NARANJAS CORBERA

El día de la semana de tu nacimiento puede decir mucho sobre ti

Foto: iStock Hay muchas formas de interpretar la personalidad de las personas en función de algunas fechas. Uno es el día de nacimiento. Entonces, ¿qué dice el día que naciste de ti? ¿Qué características y rasgos de personalidad puede señalar… Leer más...

¿En qué etapa debo consumir el plátano? ¿Cuál es más saludable?

Foto: iStock El plátano es una fruta que la mayoría de la gente disfruta y uno de los alimentos básicos, especialmente en países tropicales como Brasil. Además, es barato y tiene muchos beneficios para el cuerpo. Comer un plátano al… Leer más...

10 cosas que todo padre debe tomar al salir de casa con el bebé

Foto: iStock Los que tienen hijos recién nacidos saben que salir de casa con el bebé es una tarea ardua, ya que debes tomar un poco de todo para que el viaje sea suave y placentero. Esto es esencial para… Leer más...

8 impresionantes beneficios de Damasco y deliciosas recetas

Foto: iStock Perteneciente a la familia de las rosáceas, el albaricoque (nombre científico: Prunus armeniaca) es una fruta nutritiva y sabrosa, de color naranja, pulpa suave y piel fina. Su sabor se asemeja a los sabores de ciruelas y duraznos.… Leer más...

Las 12 mejores coreografías de FitDance para quemar calorías en casa

Foto: Reproducción / FitDance Bailar siempre es una delicia y últimamente esta práctica se ha apoderado de los gimnasios con las modalidades de Zumba, SH'BAM y muchos otros. Pero, ¿qué pasa si te digo que también puedes aprender coreografías súper… Leer más...

Pan de jengibre: 29 recetas que conquistarán tu gusto

Foto: Reproducción / Dani Noce Si hay algo que sabe a infancia que se mantiene sabroso por el resto de tu vida es el pan de jengibre. No importa si es menos glamoroso hoy que el hombre bien casado, para… Leer más...

7 consejos para volver al sexo con la misma emoción que al comienzo de la relación

Foto: iStock Al comienzo de una relación, todo es maravilloso: ¡la pareja no pelea, nada de lo que uno irrita al otro y la vida sexual es increíble! Sin embargo, con el tiempo, es común que disminuya el nivel de… Leer más...

10 videos de baba que te harán relajarte

Foto: Reproducción / Hola Risitas Para aquellos que buscan significado en la traducción, limo en inglés literalmente significa limo o material pegajoso. Y de hecho, a primera vista, el limo no es más que una sustancia viscosa viscosa. La diferencia… Leer más...

14 recetas de mousse de leche de nido que debes probar ahora

Fuente: Reproducción / Duo Gourmet Postre suave, textura ligera y aireada, la mousse es un plato que se consume en su conjunto. Demócrata, se puede preparar con una multitud de ingredientes, desde frutas variadas, diferentes tipos de chocolates y, por… Leer más...

8 formas efectivas de alejar los malos pensamientos

Foto: iStock La mayoría de las personas a veces han escuchado una voz negativa dentro de sus cabezas que dice que no son lo suficientemente buenas, que deberían dejar de intentarlo, que no son dignas. Pero no es solo porque… Leer más...

Gin Drinks: 14 recetas para deleitarse con bebidas de moda

Foto: iStock La ginebra ya es un viejo conocido, pero últimamente ha sido más alta que nunca. Cuando se creó la ginebra, se utilizó como remedio para la enfermedad renal, ya que su ingrediente principal es el enebro, una fruta… Leer más...

Mujeres inspiradoras: Karen Jonz

Foto: Reproducción / Karen Jonz La cuatro veces campeona mundial de skate, una práctica dominada principalmente por hombres, Karen Jonz muestra que es posible sobresalir en el deporte y no hacer todo lo que esperas de una mujer. Ella siempre… Leer más...

5 maneras de pedir más espacio en una relación sin dañar a otra

Foto: iStock Cuando una relación está comenzando y todavía estás conociendo a tu pareja, puede ser difícil imaginar querer estar lejos … Pero cuanto más tiempo esté una pareja, más te darás cuenta de que es bueno tener un tiempo… Leer más...

22 formas creativas de disfrutar lo mejor de la sandía

Foto: Getty Images La mayoría de la gente está de acuerdo en que la sandía es una fruta deliciosa. Pero lo que pocas personas se dan cuenta es que, además de ser de sabor puro, se puede usar en varias… Leer más...

6 maneras de hacer que tu cita en casa sea más agradable

Foto: iStock Si te gusta quedarte en casa durante el fin de semana y quieres preparar un momento especial para disfrutar en silencio con tu pareja, algunos consejos pueden ayudarte a salir de tu rutina y hacer algo diferente. Estas… Leer más...

Alimentos afrodisíacos: placer que comienza en la mesa

Foto: Thinkstock Hoy no se habla de alimentos afrodisíacos. Mucho se dice sobre ellos y muchas personas creen que es suficiente comer algunos de estos alimentos el día que desea tener una noche picante. De hecho, la ingestión de estos… Leer más...

6 maneras de estar cerca de tu familia incluso en la edad adulta

Foto: iStock Cuando creces y dejas tu hogar, ya sea para vivir solo o para casarte, es natural que no estés tan cerca de tu familia. Y si no hace el esfuerzo, es muy fácil que el contacto se pierda.… Leer más...

Ciclo menstrual: borre sus preguntas

Foto: iStock Actúa en nuestros cuerpos todos los días, causa variaciones que afectan todo, desde nuestras emociones hasta el rendimiento físico, y sin embargo, ¿has notado cómo a veces parecemos resumir el ciclo menstrual única y exclusivamente? Es cierto que… Leer más...

Especias coreanas: conozca los sabores de la cocina asiática y condimente sus platos

Foto: iStock ¿Has oído hablar de nombres como Gochujang, Kimchi y Doenjang? Pueden ser difíciles de pronunciar, pero son un placer para el gusto. Sí, estamos hablando de algunos ingredientes que forman parte de la cocina surcoreana. Muchas personas encuentran… Leer más...

20 hábitos saludables para incluir en tu rutina y tener una mejor calidad de vida

Foto: iStock Ya sabe que debe comer más vegetales, hacer ejercicio, mantenerse en contacto con la naturaleza y estar cerca de sus seres queridos. Pero en medio de nuestra ajetreada vida cotidiana, a veces dejamos todo de lado en nombre… Leer más...

4 signos de que puede tener deficiencia de vitamina K

Foto: iStock La vitamina K juega un papel importante en la síntesis de proteínas vinculadas a la coagulación de la sangre, por lo que una deficiencia puede provocar un accidente cerebrovascular, entre otros problemas. Cuando la sangre es muy delgada,… Leer más...

Ojo de pez: aprenda a evitar la verruga que causa dolor e incomodidad en el pie

Foto: Getty Images Probablemente hayas oído hablar de "ojo de pez". Si nunca ha tenido uno, puede recordar a alguien que sufrió el problema en algún momento de su vida, ¡posiblemente en la infancia! Fisheye es el nombre popular para… Leer más...

Cómo hacer una lista práctica de compras

Foto: Getty Images ¿Alguna vez ha estado en la tienda de comestibles y se ha dado cuenta de que olvidó comprar algo que necesitaba solo cuando ya había regresado a casa? Al comprar, confiar en la memoria no siempre es… Leer más...

13 consejos para que tu apartamento se vea genial

Foto: Reproducción / Duda Senna Un día, miras a tu alrededor y te das cuenta de que la decoración de tu hogar ya no coincide con tu edad y cómo te sientes, es decir, cuando tu hogar está decorado. En… Leer más...

Todo lo que necesitas saber sobre la biomasa de banano verde

Foto: Thinkstock ¿Has oído hablar de la biomasa del plátano verde? ¡Tenga en cuenta que ofrece diferentes beneficios para la salud y puede ser muy útil incluso en las dietas para bajar de peso! Vânia Beletate, nutricionista, especialista en Nutrición… Leer más...

Mujeres inspiradoras: Elza Soares

Foto: Reproducción / Elza Soares / Daryan Dornelles Ochenta años de una historia marcada por la pobreza, el racismo y la violencia, pero también por el talento y la fuerza innegables de una mujer que, a pesar de todo, sobrevivió.… Leer más...

10 artículos en tu casa que están muy sucios y merecen más atención

Foto: iStock Probablemente considere su hogar limpio, especialmente habitaciones como la cocina y el baño. Pero sepa que estos no son los lugares más sucios. Hay algunos elementos que quizás nunca haya imaginado, pero que pueden comprometer la limpieza del… Leer más...

Apendicitis: síntomas, diagnóstico y tratamiento

Foto: Thinkstock La apendicitis es cuando hay inflamación del apéndice, que es un pequeño órgano linfático que se asemeja al dedo de un guante ubicado en la primera porción del intestino grueso. Este problema infeccioso-inflamatorio ocurre con mayor frecuencia en… Leer más...

8 hábitos que debes adoptar si siempre llegas tarde

Foto: iStock Siempre a tiempo es un comportamiento educado y una actitud que demuestra que te importan las personas y no quieres que esperen. Sin embargo, mucha gente no puede ser puntual. Todo es cuestión de costumbre. E incluso los… Leer más...

10 actitudes que te ayudarán si odias tu trabajo

Foto: iStock ¿Comienzas la semana contando los días hasta el fin de semana? Todos los domingos por la noche, ¿sientes miedo al pensar en ir a la oficina a la mañana siguiente? Así que no hay duda: odias tu trabajo.… Leer más...

Looks de Lollapalooza: 50 elegantes composiciones para inspirarte

Foto: Reproducción / Van Duarte Uno de los festivales más esperados del momento está a punto de tener lugar en Sao Paulo y si ya ha asegurado su boleto pero todavía se pregunta qué composición apostar para disfrutar de los… Leer más...

¿Cuál es la edad ideal para darle a su hijo un teléfono celular? Experto aclara el asunto

Foto: iStock Es inevitable reconocer que la tecnología en constante mejora ha revolucionado y revolucionará aún más la búsqueda de información, relaciones personales y profesionales, y la comunicación en general. Si, hace varios años, el teléfono celular se convirtió en… Leer más...

8 laxantes naturales para combatir el estreñimiento

Foto: iStock El estreñimiento es un síntoma gastrointestinal que ocurre cuando nuestro sistema digestivo no funciona correctamente. Es lo que popularmente llamamos estreñimiento o estreñimiento cuando alguien tiene solo 2 a 3 deposiciones por semana. Si es algo que causa… Leer más...

6 mitos sobre el amor que todos todavía creen

Foto: iStock Algunas ideas relacionadas con el amor son solo viejos clichés que asocian algunos comportamientos con las relaciones románticas. Los estereotipos sobre el cuerpo femenino, sobre cómo deben actuar los amantes, sobre los deseos … son ejemplos de cosas… Leer más...

10 maneras de combatir el insomnio que realmente funcionan

Foto: iStock Obligar a la mente a cerrar después de un largo día y, sin embargo, fallar y entrar en una guerra constante con el sueño. Para muchas personas, esto es lo que sucede todas las noches al acostarse. E… Leer más...

15 sabrosas e imperdibles recetas de nidos de pastel de leche

Foto: Reproducción / Dani Noce ¿Quién nunca ha conocido o nunca ha conocido a alguien que mezcle la leche Nest con casi nada de agua para comer y elimine el deseo de dulces? Teniendo en cuenta la cantidad de personas… Leer más...

Correa de modelado: ¿realmente funciona?

Foto: Reproducción / Consejos de Dedessa El cinturón moldeador se convirtió en una fiebre entre los blogueros, especialmente entre las musas de la aptitud, con uno de los principales representantes, Gracyanne Barbosa. Generalmente se usa después de procedimientos cosméticos, especialmente… Leer más...

11 signos que pueden indicar escoliosis

Foto: iStock La escoliosis se caracteriza por una curvatura lateral en forma de S de la columna vertebral que puede afectar la salud y dejar el cuerpo desalineado, ya que es correcto tener la columna completamente vertical, como si se… Leer más...

Volcano Cake: 17 recetas para sorprender a los amantes de los dulces

Foto: Reproducción / Salados y Dulces ¿Has oído hablar de la torta del volcán? Incluso se ve como un pastel normal cuando está lleno, pero tiene ese nombre porque emite hielo cuando se corta, como si fluyera lava. La cobertura… Leer más...

Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando solo bebes agua durante 30 días.

Foto: iStock El cuerpo, cada célula molecular, tejido y órgano, depende del agua para mantenerse vivo y funcionar bien, con buena salud. Si el agua es el único líquido que consume, sin jugos, tés, cafés o refrescos, le pueden pasar… Leer más...

9 consejos para padres ocupados para organizar mejor su tiempo

Foto: iStock Aquellos que tienen niños pequeños y trabajan duro a menudo escuchan una pregunta frecuente: ¿Cómo puede manejar todo? Un consejo es la gestión del tiempo. Saber cómo usar el tiempo de una manera más organizada hace que la… Leer más...

Mujeres inspiradoras: Rachel Maia

Foto: Reproducción / Rachel Maia Compartió un pollo con 10 personas más para el almuerzo del domingo, pero hoy es el CEO de la joyería de Pandora en Brasil. Estamos hablando de Rachel Maia, una mujer de 47 años de… Leer más...

12 consejos inteligentes a seguir si tienes una amistad colorida

Foto: iStock Una relación basada en "¿Estás libre hoy?" "¡Sí!": Esta es la colorida amistad, esa vieja "asociación" donde usted y un amigo deciden tener sexo esporádico sin ningún otro compromiso. Si no tienes nada mejor que hacer, el sexo… Leer más...

Esto es lo que le sucede a tu cuerpo después de un mes comiendo dos plátanos al día.

Foto: iStock Los plátanos se consideran un alimento completo con el potencial para la próxima gran revolución de la salud porque está lleno de nutrientes. Pero a menudo lo subestimamos. La fruta es rica en azúcares naturales, sacarosa y fructosa,… Leer más...

7 problemas de salud generados o agravados por el cambio climático

Foto: iStock Mucho se dice sobre las formas en que el cambio climático mueve el planeta y causa graves daños al medio ambiente, desde fenómenos meteorológicos extremos hasta la amenaza de extinción masiva. Pero el cambio climático también puede afectar… Leer más...

20 tweets inspiradores que te harán sentir orgulloso de ser mujer

Foto: iStock El Día de la Mujer siempre se celebra el 8 de marzo, por lo que este es un día en el que debemos celebrar nuestros logros y luchas, pero también mirar el largo camino por delante. Rodeados de… Leer más...

7 reglas que deben romperse en un matrimonio

Foto: iStock Casados, solteros, viudos y divorciados: todos tienen el presentimiento de casarse. Sin embargo, la verdad es que cada relación es diferente, por lo que lo que funciona para su tía abuela de 55 años puede no funcionar para… Leer más...

10 mentiras que los padres deben dejar de decirle a sus hijos

Foto: iStock Los padres mienten a sus hijos todos los días, pero la mayoría de las veces ni siquiera se dan cuenta de que lo están haciendo. Incluso si el propósito es proteger y prevenir lesiones y sufrimiento, la actitud… Leer más...

5 cosas que probablemente olvides limpiar mientras limpias

Foto: iStock Tener un hogar limpio y organizado es bueno no solo para el medio ambiente sino también para una vida más fluida. El espacio representa quién es cada uno y refleja cómo vive cada uno. Pero en la prisa… Leer más...

10 consejos para facilitar la limpieza de la casa

Limpiar la casa no es tarea fácil. Se necesita mucho esfuerzo y tiempo, y hoy en día la mayoría de las personas no tienen un día entero para dedicar a la limpieza. Y dado que muchas personas necesitan reducir el… Leer más...

8 señales de que una amistad puede ser tóxica

Foto: iStock A menudo hablamos de relaciones amorosas que hacen más daño que bien. Sin embargo, además de un compañero que nos perjudica, también debemos saber cómo identificar una amistad tóxica. A menudo es aún más difícil llegar a la… Leer más...

Sunomono: aprende 8 recetas de esta refrescante ensalada ligera

Foto: iStock Aquellos que frecuentan restaurantes japoneses deben haber encontrado este calor. Para aquellos que nunca han oído hablar de él, el sunomono consiste en una ensalada de pepino y salsa agridulce que a veces tiene otros ingredientes como pescado… Leer más...

10 consejos para ahorrar energía con aire acondicionado

Foto: iStock El verano puede estar llegando a su fin en el calendario oficial, pero la realidad de muchas regiones de Brasil es que hace mucho calor durante todo el año. Sin mencionar dónde ocurren todas las estaciones el mismo… Leer más...

6 etapas por las que pasarás al decidir cambiar los hábitos

Foto: iStock Los cambios son difíciles. No hay duda al respecto. Dejar atrás los viejos hábitos, adoptar un nuevo estilo de vida, puede ser una batalla larga y ardua. Hay casos en que los cambios ocurren y permanecen. En otros,… Leer más...

9 consejos que te harán sentir menos hambre durante todo el día

Foto: iStock Si usted es del tipo que apenas ha almorzado y ya tiene hambre nuevamente, puede ser una señal de que no ha consumido todos los ingredientes necesarios para que su cuerpo funcione correctamente. Sentirse hambriento todo el tiempo… Leer más...

7 beneficios HIIT que lo convencerán de comenzar esta actividad

Foto: iStock Practicar actividades físicas es bueno para el cuerpo y la salud. Por lo tanto, cada persona, a su manera y dentro de sus límites, debe hacer ejercicio. Pero no siempre es posible, especialmente debido a la falta de… Leer más...

5 razones que te convencerán de tener un vestuario minimalista

Foto: iStock Tener un vestuario minimalista básicamente significa conservar solo las piezas que realmente usa y no almacenar las que se usaron solo una vez y que sabe que no volverá a necesitar. Salir del gabinete con menos piezas lo… Leer más...

7 cosas tóxicas en las que pensamos cuidarnos

Foto: iStock Incluso sabe que es importante tomarse el tiempo para cuidarse. Sin embargo, en la práctica, le cuesta tomarse unos momentos del día para mimarse, porque se siente culpable por dejar el trabajo, su pareja, sus hijos o cualquier… Leer más...

10 alimentos para aumentar tu libido

Foto: iStock Una cena romántica, una canción sexy, un momento para dos … Hay muchas tácticas para aquellos que quieren darle un poco más de sabor a la relación. Pero estas estrategias no siempre funcionan. El secreto para calentar el… Leer más...

Pastel de goteo: aprende 7 recetas de pastel de amor

Foto: iStock Puede que aún no hayas visto este nombre, pastel de goteo. Sin embargo, probablemente haya admirado algunas imágenes de estas delicias en las redes sociales. Como ya dice la traducción, un pastel de goteo es un pastel con… Leer más...

10 alimentos ricos en grasas que puede (y debe) incluir en su dieta

Foto: iStock Todos los días surgen nuevas dietas de moda. La comida que hoy es aclamada por hacer el bien, mañana ya se llama mala y viceversa. Un ejemplo clásico son los huevos. ¿Es bueno para la salud o tiene… Leer más...

5 tés naturales para disminuir el ácido úrico

Foto: iStock El ácido úrico es una sustancia que proviene de la descomposición de ciertas fuentes de alimentos. Se envía a la sangre y luego los riñones la eliminan del cuerpo. Sin embargo, cuando hay interrupciones en su proceso de… Leer más...

7 beneficios de la música comprobada por la ciencia

Foto: iStock Hay una cosa en la que todas, o al menos la mayoría, las personas están de acuerdo: la música mejora la vida. En un momento triste o difícil, escuchar tus canciones favoritas puede darte más aliento. ¡Y en… Leer más...

5 recetas de miel que mejorarán tu salud

Foto: iStock La miel es uno de los ingredientes naturales más valorados desde la antigüedad debido a sus múltiples aplicaciones culinarias y funciones medicinales. Producido por las abejas a partir de la transformación del néctar de las flores, tiene propiedades… Leer más...

5 bebidas a la hora de acostarse que desintoxicarán tu hígado

Foto: iStock Desintoxicar el hígado es importante y ayuda a promover una sensación de bienestar en todo el cuerpo. ¿Pero recuerdas la última vez que hiciste esto? Si ha pasado un tiempo o nunca antes ha hecho esta desintoxicación, el… Leer más...

7 Resoluciones de aptitud física que son mejores que "bajar de peso"

Foto: iStock Descubrir su conexión con su cuerpo es importante, lo ayuda a ser más activo y le da más confianza. La atención ya no se centra en el peso, sino en todo lo que su cuerpo puede hacer. Puede… Leer más...

5 maneras efectivas de mantener su bolso siempre limpio

Foto: iStock Los bolsos ya se han convertido en una parte esencial de la ropa, ayudan a componer looks y son muy funcionales en la vida cotidiana. Por lo tanto, muchas mujeres consideran que este artículo es una inversión real… Leer más...

9 formas poco conocidas de combatir la ansiedad

Foto: iStock Los enfermos de ansiedad saben que hay muchos consejos con los que lidiar, pero siempre dicen lo mismo: respirar profundamente, meditar, escribir sus preocupaciones. Pero si estas técnicas no funcionan para usted, probar algunas alternativas diferentes puede ayudar.… Leer más...

Invitación para padrinos de boda: 40 inspiraciones sorprendentes para sorprenderlos

Foto: Reproducción / Papel y estilo Se ha vuelto cada vez más común hacer una invitación más elaborada para los padrinos de boda, a diferencia de los que se dan a otros invitados. Para demostrar cuán importantes son para la… Leer más...

Gymkhana: juegos, juegos y gritos de batalla para niños y adultos

Foto: iStock Divirtiéndose con amigos, riéndose mucho, peinando a su oponente, desperdiciando su energía, todo sin siquiera sentir el paso del tiempo … ¿Quieres algo mejor que una buena búsqueda del tesoro? Aunque el término a menudo se refiere a… Leer más...

20 mujeres inspiradoras y poderosas de ficción

Daenerys Targaryen (Juego de Tronos). Foto: Reproducción / Keith Bernstein – HBO. Ver películas, series y otras obras de ficción, además de ser una buena manera de entretener, también puede ser una excelente manera de aprender. Muchos personajes creados en… Leer más...

8 maneras de deshacerse de los estándares de belleza

Foto: Getty Images Intervenciones estéticas, dietas locas, insatisfacción personal y peleas incesantes con el espejo. Vivir codiciando otros cuerpos y ser juzgado por no parecerse a las celebridades que ilustran las portadas de revistas es realmente agotador para la mayoría… Leer más...

25 cosas que debes comenzar a hacer por ti mismo

Foto: Thinkstock Probablemente muchas personas estén familiarizadas con la frase "aunque nadie puede regresar y comenzar de nuevo, cualquiera puede comenzar ahora y tener un nuevo final", por Chico Xavier. Esta oración resume mucho cómo funcionan los cambios de actitud:… Leer más...

14 cosas que esperas que hagas, pero no estás obligado

Foto: Thinkstock La sociedad y la cultura generalmente predican ciertas reglas que se supone que toda mujer debe seguir para ser considerada, respetada y esencialmente existir en el mundo. Pero con cada día que pasa, luchamos y empujamos más y… Leer más...

20 sensaciones maravillosas que toda mujer entiende y ama

Foto: Getty Images Dejemos de lado por un momento la desigualdad salarial, la falta de representación de mujeres reales en la publicidad y el acoso que tiene lugar en las calles. Si bien la lucha por la igualdad de género… Leer más...

6 hábitos sorprendentes que pueden causar una buena impresión

Foto: iStock Los buenos modales, la amabilidad y el sentido del humor son características que nos ayudan a abrir puertas en nuestra vida personal y profesional, y no debes dejarlos ir. Pero además de estos, hay algunos trucos que aumentan… Leer más...

9 maneras en que nuestras manos pueden informar problemas de salud

Foto: iStock Escribir, sostener objetos, mecanografiar y manipular cubiertos son solo algunas de las funciones de nuestras manos, que a menudo también se valoran por la capacidad de llevar anillos hermosos y presumir de una miríada de colores de esmalte.… Leer más...

7 señales de que tu pareja puede estar engañándote

Foto: iStock La infidelidad existe y nadie es libre de ser traicionado. Aunque una traición no necesariamente significa el final de una relación, ciertamente indica que se deben hacer algunos ajustes antes de que la pareja pueda continuar juntos. Sin… Leer más...

8 hechos que pueden evitar que una datación avance

Foto: iStock Es posible que ya sepa lo que está buscando en una pareja, pero ya se ha detenido a pensar en lo que definitivamente quiere. no buscando Todos tenemos valores que no podemos anular en nombre de una relación.… Leer más...

41 recetas bajas en carbohidratos para comidas ligeras, variadas y sabrosas

Foto: iStock Como su nombre lo indica: bajo y bajo en carbohidratos, comer bajo en carbohidratos sugiere reducir la cantidad de carbohidratos que consume todos los días. La propuesta es reducir el nivel de insulina en el torrente sanguíneo para… Leer más...

Aceite de Copaiba: aprenda más sobre él y sus increíbles propiedades

Foto: iStock Mientras que para muchas personas el aceite de copaiba todavía es poco conocido, no tan popular como el aceite de coco o de árbol de té, para otros es casi una tradición familiar. Gracias a la proximidad a… Leer más...

6 maneras de hacer de tu habitación un lugar más saludable

Foto: iStock Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física y psicológica. Precisamente por esto, su habitación debe estar libre de elementos que puedan dificultar su descanso, y no solo estamos hablando del vecino que escucha música en… Leer más...

7 señales de que tu pareja es muy inmadura para ti

Foto: iStock Las relaciones entre adultos requieren dedicación: más que la atracción física, es necesario construir una sociedad que también funcione en otros aspectos de la vida, incluyendo el lado financiero y los proyectos futuros. Precisamente por esto, puede ser… Leer más...

9 frutas exóticas buenas para la salud

Pitaia Foto: Thinkstock Manzana, plátano, fresa, uva … Las frutas son parte del menú de la mayoría de las personas y, además de ser deliciosas, son esenciales en una dieta saludable … ¡Pero esto no es ningún secreto para nadie!… Leer más...

Pimienta negra: ¿señorita o villana? Conozca los beneficios y alertas de su consumo.

Foto: iStock También conocida como pimienta negra, la pimienta negra es una de las especias más utilizadas en Brasil y en el mundo. Según la nutricionista Ana Paula Moura, se la considera una nutracéutica, es decir, un alimento capaz de… Leer más...

12 cosas que solo los de 30 años entenderán

Foto: iStock Si se asusta al pensar que pronto tendrá 30 años y se convertirá en tía de niños desconocidos, tenemos buenas noticias: envejecer también significa que será más sabio. Si eso no parece una gran ventaja, no se preocupe:… Leer más...

9 trucos que te ayudarán a ahorrar en el supermercado

Foto: iStock ¿Estás cansado de saber eso? la vida no es fácil para nadie y que ahorrar cada centavo es importante. Sin embargo, también sabe que es inevitable tener que comprar alimentos, artículos de tocador y otros artículos para una… Leer más...

6 cosas importantes a tener en cuenta al comprar ropa

Foto: iStock Comprar puede ser una experiencia terapéutica para algunos, pero también puede ser aterrador para otros. La principal precaución es evitar las compras impulsivas y luego arrepentirse, algo que le ha sucedido a la mayoría de las personas. Por… Leer más...

10 nutricionistas de alimentos desearían que no comieras

Foto: iStock Muchas personas no se dan cuenta, pero hay alimentos que se ven saludables o están presentes en la vida cotidiana que pueden ser peligrosos para la salud. Algunos no tienen controles de seguridad adecuados y, por lo tanto,… Leer más...

6 consejos esenciales para encontrar tu alma gemela

Foto: iStock "Encontrar a tu alma gemela" puede sonar un poco irreal cuando pensamos solo en el destino al presentarnos a la "persona adecuada" como un pase de magia. Sin embargo, conocer a esta persona se vuelve mucho más plausible… Leer más...

6 signos de que puede sufrir del síndrome de ovario poliquístico

Foto: iStock El síndrome de ovario poliquístico ocurre cuando los quistes crecen en el ovario de una mujer, lo que conduce a un desequilibrio hormonal que puede causar problemas como obesidad, infertilidad, entre otros. Los quistes no son dañinos, pero… Leer más...

10 mujeres emprendedoras para inspirarte

Foto: Getty Images Concéntrate, fuerza, fe y jódete: para Lénia Luz, creadora del sitio web Pink Entrepreneurship, estos son requisitos previos para la mujer que quiere comenzar su propio negocio. “Estos son los cuatro pilares para comprender que no será… Leer más...

25 cosas que las mujeres deben dejar de decirse

Foto: Getty Images Tener amistad con alguien es común, tenemos mucha libertad e intimidad para decir algo, ya sea a la persona con la que eres amigo o algo sobre alguien que conoces. ¿Pero la libertad de las amistades cercanas… Leer más...

Dermaroller: el dispositivo que reduce las arrugas, manchas e incluso cicatrices

Foto: iStock Es posible que ya haya visto, en imágenes, videos de Internet o en la televisión, por ejemplo, un dispositivo en forma de 'rollo' con varias microagujas insertadas. Este es Dermaroller, un dispositivo de microagujas utilizado con fines dermatológicos… Leer más...

5 maneras de ponerse a la defensiva y tener nuevas experiencias

Foto: iStock ¿Has pasado por esos momentos en que el deseo de hacer algo te hizo extremadamente feliz, pero pensar en la posible reacción de los demás te hizo renunciar? La situación es común y la mayoría de las veces… Leer más...

6 granos enteros que debes incluir en tu dieta

Foto: iStock Incluir granos integrales en su dieta es importante no solo para los nutrientes, sino también porque mejoran la digestión, ayudan a perder peso y ayudan a preparar una variedad de platos, y son excelentes fuentes de fibra y… Leer más...

10 hechos asombrosos sobre tu corazón

Foto: iStock Aunque el corazón humano a menudo se asocia con el amor, siempre vale la pena recordar que es un músculo que funciona las 24 horas del día para mantenernos vivos. Pero como está conectado al cerebro, termina siendo… Leer más...

5 excusas que debes dejar si quieres triunfar en la vida

Foto: iStock El deseo de seguir creciendo siempre es normal y, por supuesto, necesario. Pero hay ciertas excusas que ponemos en algunas situaciones que nos impiden actuar. Ya sea que esté buscando un nuevo trabajo o desee elegir un pasatiempo,… Leer más...

Mary Kay Consultant: Cómo y por qué convertirse en un vendedor de marca

Foto: iStock “El primer paso es siempre el más difícil: comprometerse con usted y por usted mismo. ¡Pero una vez que hayas hecho eso, te encontrarás en el camino correcto! Esta frase atribuida a Mary Kay Ash, fundadora de la… Leer más...

7 signos de que eres una persona de personalidad fuerte

Foto: iStock ¿Has leído el título y ya has imaginado características relacionadas con la firmeza, la audacia y otras actitudes intensas? Pero no es esa "personalidad fuerte" de lo que estamos hablando. Es la personalidad de cada persona que determina… Leer más...