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Endometriosis: qué es, sus causas, síntomas y tratamientos

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10 alimentos que pueden hacerte más feliz

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Miopía: conozca las causas, síntomas y tratamientos disponibles

11 Enero, 2021

Píldora anticonceptiva: haga sus preguntas

Foto: Thinkstock La píldora anticonceptiva es el método anticonceptivo o anticonceptivo más seguro disponible. Su margen de seguridad alcanza el 99%, pero esta efectividad dependerá de usted. La píldora debe tomarse en los momentos y horarios correctos, de lo contrario… Leer más...

9 Enero, 2021

30 recetas dulces y saladas de hojaldre que amas

Inicio> iStock El hojaldre es uno de los ingredientes más versátiles en una cocina. Esto se debe a que le permite preparar varios platos diferentes, dulces o salados, como refrigerio o incluso como plato principal, en manjares más refinados o… Leer más...

7 Enero, 2021

30 recetas dulces y saladas de hojaldre que amas

Inicio> iStock El hojaldre es uno de los ingredientes más versátiles en una cocina. Esto se debe a que le permite preparar varios platos diferentes, dulces o salados, como refrigerio o incluso como plato principal, en manjares más refinados o… Leer más...

5 Enero, 2021

30 recetas dulces y saladas de hojaldre que amas

Inicio> iStock El hojaldre es uno de los ingredientes más versátiles en una cocina. Esto se debe a que le permite preparar varios platos diferentes, dulces o salados, como refrigerio o incluso como plato principal, en manjares más refinados o… Leer más...

3 Enero, 2021

30 recetas dulces y saladas de hojaldre que amas

Inicio> iStock El hojaldre es uno de los ingredientes más versátiles en una cocina. Esto se debe a que le permite preparar varios platos diferentes, dulces o salados, como refrigerio o incluso como plato principal, en manjares más refinados o… Leer más...

1 Enero, 2021

30 recetas dulces y saladas de hojaldre que amas

Inicio> iStock El hojaldre es uno de los ingredientes más versátiles en una cocina. Esto se debe a que le permite preparar varios platos diferentes, dulces o salados, como refrigerio o incluso como plato principal, en manjares más refinados o… Leer más...

30 Diciembre, 2020

20 recetas de pastel de nido para un postre apasionado

Sal de flor A la hora del postre o cuando llega esa locura de comer dulces, nada como un delicioso pastel. Puede ser con frutas, con chocolate, con un sabor más agrio o, como es el caso de la publicación… Leer más...

28 Diciembre, 2020

20 recetas de pastel de nido para un postre apasionado

Sal de flor A la hora del postre o cuando llega esa locura de comer dulces, nada como un delicioso pastel. Puede ser con frutas, con chocolate, con un sabor más agrio o, como es el caso de la publicación… Leer más...

26 Diciembre, 2020

Tiña de uñas: Comprenda qué es, cómo prevenir y tratar

Inicio> iStock La tiña de la uña es una infección que hace que la uña sea amarillenta, gruesa y deformada. Por lo general, no causa dolor ni molestias, pero su apariencia es bastante característica. La dermatóloga Cíntia Pessin explica que… Leer más...

24 Diciembre, 2020

Hidratación con aloe: 10 recetas milagrosas para hacer en casa

Inicio> iStock El aloe vera, también conocido como aloe vera, es una planta que tiene beneficios medicinales y puede usarse en muchos tratamientos de belleza, como las máscaras hidratantes de aloe vera para el cabello y la piel. Las recetas… Leer más...

22 Diciembre, 2020

Blefaroplastia: todo lo que quería saber sobre la cirugía de párpados

Inicio> iStock La blefaroplastia es una cirugía plástica que se realiza en los párpados para eliminar el exceso de piel y / o bolsas de grasa que hacen que el párpado sea "pesado" y envejecido. Marcelo Moreira, cirujano plástico, miembro… Leer más...

20 Diciembre, 2020

Silicio orgánico: vea los beneficios de la nueva "fórmula juvenil"

Inicio> iStock ¿Conoces esa antigua leyenda de la fuente de la juventud? Entonces, hay un poderoso oligoelemento que puede ayudarnos a encontrar esta fórmula de belleza. Esta es la promesa del silicio orgánico. Con un gran potencial en la regeneración… Leer más...

18 Diciembre, 2020

Los cortes de pelo para mujeres embarazadas deben combinar estilo y practicidad.

Foto: Getty Images Es cierto que el cuerpo humano sufre cambios constantes a lo largo de su vida, pero el período de gestación de una mujer lo hace aún más evidente. Además de los cambios más obvios, como el agrandamiento… Leer más...

16 Diciembre, 2020

Mejora tu carrera con las redes sociales

Considerando el hecho de que Brasil es uno de los países donde la gente usa sus redes sociales, nada más justo que hacer de este hábito una actividad favorable para el crecimiento de su carrera profesional. Las encuestas muestran que… Leer más...

14 Diciembre, 2020

Truco para aumentar el look

Lápiz negro, marrón, de color. Las opciones en delineador son muchas, pero si aún no lo tienes lápiz blanco en su kit de maquillaje, intente proporcionar uno. Mucha gente no tiene idea de cómo usar el producto, pero además de… Leer más...

12 Diciembre, 2020

Simulador de maquillaje en línea

Al elegir productos de maquillaje para comprar, siempre existe la pregunta de si el tono coincidirá con su tipo de piel o si el color realmente le agradará. Para despejar dudas y ayudar con las compras de belleza, llegó el… Leer más...

10 Diciembre, 2020

32 recetas de dulces con bajo contenido de carbohidratos para matarte sin salir de la línea

Inicio> iStock La dieta baja en carbohidratos predice la reducción de la cantidad de carbohidratos ingeridos en la rutina diaria. Sin embargo, para muchas personas, no comer postres es el mayor desafío dentro de esta propuesta de alimentos. La buena… Leer más...

8 Diciembre, 2020

Terapia de masaje: conozca todos los beneficios que puede proporcionar

Inicio> iStock La terapia de masaje consiste en un conjunto de maniobras manuales para aliviar el dolor y el bienestar general. Es un conjunto de procedimientos de masaje con diversos fines, como el alivio del dolor y el estrés, por… Leer más...

6 Diciembre, 2020

Cervezas: una guía práctica para las mujeres que aman la bebida

Foto: Getty Images La cerveza es una bebida hecha a partir de la fermentación de cereales, especialmente cebada malteada. La primera evidencia de su existencia data de alrededor de 6,000 aC y proviene de Sumer. El nombre fue dado por… Leer más...

4 Diciembre, 2020

Parto normal o cesárea: conozca las diferencias y haga sus preguntas

Foto: Getty Images No todos lo saben, pero el número de cesáreas realizadas en Brasil supera (y en gran medida) la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El país es, por cierto, actualmente designado como el líder… Leer más...

2 Diciembre, 2020

Dale un nuevo aspecto a tu baño

Foto: Thinkstock ¿A qué mujer no le gusta hacer pequeños cambios en casa? Hacer el ambiente más acogedor siempre es bueno. Una de las habitaciones más fáciles de "renovar" es el baño. Con pocas piezas y poco dinero, puedes dejar… Leer más...

30 Noviembre, 2020

Cómo combinar colores en la decoración

Foto: Reproducción Hay una amplia variedad de colores y sombras que pueden completar el ambiente, ya sea pintando las paredes o decorando objetos. Para hacer que la casa sea hermosa, debes elegir bien y saber como combinar colores en la… Leer más...

28 Noviembre, 2020

Envidia en el lugar de trabajo

¿Conoces ese dicho popular: "La hierba del vecino siempre es más verde"? Él sabiamente traduce uno de los siete pecados capitales. Es el envidia, el sentimiento de codiciar lo que le pertenece al otro, querer poseer lo que el otro… Leer más...

26 Noviembre, 2020

¿Para qué sirve la terapia?

En el cuidado infantil, siempre explico de una manera muy simple qué es hacer terapia: “Cuando tenemos un dolor en el brazo vamos al ortopedista, cuando el dolor está en la garganta vamos al médico del oído y cuando tenemos… Leer más...

24 Noviembre, 2020

Aprende a mezclar esmaltes de uñas y crear colores únicos.

¿A qué mujer no le gusta tener diferentes colores de esmalte de uñas? Para tener colores únicos, mezclar esmalte de uñas Es la mejor opcion. A menudo, incluso hacer combinaciones con esmaltes es posible alcanzar colores similares a las marcas… Leer más...

22 Noviembre, 2020

Cómo usar curvex

Para lograr un efecto llamativo en los ojos, la máscara doble y el curvex son infalibles. Mientras que el primero alarga y aumenta el volumen de las pestañas, el segundo tiene el poder de hacer que se curven bien. Muchas… Leer más...

20 Noviembre, 2020

Huerto casero: qué plantar, cómo cultivar y cuidar verduras

Foto: Getty Images Cultivar un huerto casero es sinónimo de salud; Después de todo, además de ser un incentivo adicional para incluir vegetales en la comida diaria, con el cultivo en el hogar se asegura que los vegetales estén completamente… Leer más...

18 Noviembre, 2020

Cómo elegir un plan de salud para mujeres

Foto: Thinkstock No es difícil darse cuenta de que las mujeres de hoy tienen perfiles diferentes y es exactamente por eso que sus necesidades también son variadas. Muchos productos y servicios y productos que se ofrecen en su estructura estándar… Leer más...

16 Noviembre, 2020

Cómo hacer la lámpara: 35 tutoriales para hacer la tuya elegante y práctica

Inicio> iStock La lámpara es un objeto de decoración superelegante, porque además de iluminar el ambiente, puede tener diferentes estilos que se adaptan a la armonía del lugar. Los modelos rústicos, modernos, retro, clásicos, en resumen, hacen que el ambiente… Leer más...

14 Noviembre, 2020

Vestidos largos simples: 80 modelos para que uses en muchas ocasiones

Foto: Reproducción / Camila Coelho Anteriormente asociado con la vestimenta social, los vestidos largos de hoy presentan diseños simples que se pueden usar tanto en ocasiones formales como cotidianas. La ventaja de tener una pieza de este tipo en el… Leer más...

12 Noviembre, 2020

Vestidos largos simples: 80 modelos para que uses en muchas ocasiones

Foto: Reproducción / Camila Coelho Anteriormente asociado con la vestimenta social, los vestidos largos de hoy presentan diseños simples que se pueden usar tanto en ocasiones formales como cotidianas. La ventaja de tener una pieza de este tipo en el… Leer más...

10 Noviembre, 2020

Cólico menstrual: qué significa y cómo aliviar los síntomas

Inicio> iStock El cólico menstrual se caracteriza por un dolor compresivo predominante en la parte inferior del abdomen los días previos a la menstruación o durante este período. La intensidad es variable. “Algunas mujeres son más tolerantes al dolor; mientras… Leer más...

8 Noviembre, 2020

Protector solar para labios

Los labios son muy sensibles y cuando se exponen al calor o al frío excesivos pueden agrietarse, secarse e incluso tener algunas llagas. Para que esto no suceda, se deben tomar algunas precauciones. Para tener unos labios hermosos, es esencial… Leer más...

6 Noviembre, 2020

Exfoliación Labial

Para evitar que los labios se vean secos y agrietados, especialmente en invierno, un buen consejo es exfoliación labial. Además de la piel de la cara y el cuerpo, los labios también necesitan exfoliación al menos dos veces por semana.… Leer más...

4 Noviembre, 2020

Drenaje linfático facial

Muchas mujeres encuentran que el drenaje linfático solo está asociado con el cuerpo y no saben que también se puede hacer en la cara. El drenaje linfático facial es un tratamiento lleno de beneficios y tiene objetivos preventivos, estéticos y… Leer más...

2 Noviembre, 2020

Uñas decoradas francesas: aprende a hacer

Foto: Thinkstock Clásica, delicada y atemporal, la elección más famosa entre las mujeres que van al salón de uñas es la francesinha. El estilo ligero con una banda blanca justo en las uñas sigue siendo un éxito y hoy ofrece… Leer más...

31 Octubre, 2020

Los mejores libros: 35 obras para conocer y enamorarse

Foto: iStock Configurar una lista de los "mejores libros" no es tarea fácil. Después de todo, dada la gran producción literaria mundial, sería imposible conocer todos los libros. Pero si no, ¿cómo define qué hace que un libro sea superior… Leer más...

29 Octubre, 2020

Los mejores libros: 35 obras para conocer y enamorarse

Foto: iStock Configurar una lista de los "mejores libros" no es tarea fácil. Después de todo, dada la gran producción literaria mundial, sería imposible conocer todos los libros. Pero si no, ¿cómo define qué hace que un libro sea superior… Leer más...

27 Octubre, 2020

Prueba de oído: entienda cómo se hace y su importancia

Foto: iStock Cuando nacen los bebés, una de las primeras pruebas realizadas es la llamada prueba del oído. Esta medida preventiva permite el diagnóstico temprano de problemas de audición y, por lo tanto, su tratamiento. Escuchar es uno de los… Leer más...

25 Octubre, 2020

Prueba de oído: entienda cómo se hace y su importancia

Foto: iStock Cuando nacen los bebés, una de las primeras pruebas realizadas es la llamada prueba del oído. Esta medida preventiva permite el diagnóstico temprano de problemas de audición y, por lo tanto, su tratamiento. Escuchar es uno de los… Leer más...

23 Octubre, 2020

Reacciones a las vacunas en bebés: descubra qué son y cómo suavizarlas

Foto: iStock BCG, hepatitis B, entre muchos otros. Para garantizar la salud de los niños desde su nacimiento, la Sociedad Brasileña de Inmunizaciones recomienda una serie de vacunas que deben realizarse en los primeros 12 meses del niño, la mayoría… Leer más...

21 Octubre, 2020

Ramo de novia Flores: consejos que le ayudarán a elegir la opción correcta

Foto: iStock Elegir flores para el ramo de novia no es una tarea sencilla, ya que es posible encontrar una amplia variedad de opciones, que vienen en diferentes colores y formas. Incluso la novia que ya sabe lo que quiere… Leer más...

19 Octubre, 2020

Dieta baja en carbohidratos: beneficios, cuidado, comida y recetas.

Foto: iStock La dieta baja en carbohidratos ha caído en gustos populares y es cada vez más popular. Es una estrategia nutricional que apunta tanto a la pérdida de peso como al control de algunas enfermedades, como la diabetes, por… Leer más...

17 Octubre, 2020

Clavo de fibra de vidrio: aprende cómo funciona e inspírate con hermosas modelos

Foto: Reproducción / Fernanda Brasil Existen varias técnicas de estiramiento de uñas. Entre ellos, la uña de fibra de vidrio ha ganado prominencia por su aspecto natural y resistencia. La fibra es una opción segura para aquellos que desean un… Leer más...

15 Octubre, 2020

33 recetas de café para disfrutar en bebidas y platos

Foto: iStock El café es casi unánime, es una bebida que está presente en nuestra vida diaria y es difícil de encontrar a quién no le gusta. Colados, espresso, café con leche, capuchino … hay muchas variedades de recetas de… Leer más...

13 Octubre, 2020

Bonjour! 12 recetas de croissants para comenzar tu día

Foto: iStock Un croissant suave y cálido no solo se encuentra en cafeterías saladas, bonitas, decoradas de forma vintage. Puede salir del horno de su casa. Sí, señorita, es hora de sorprender a su familia y amigos con sus habilidades… Leer más...

11 Octubre, 2020

Dolor de espalda: causas principales, tratamiento y prevención

Foto: iStock El dolor de espalda es un problema muy común en la población. “Alrededor del 90% de las personas eventualmente experimentarán algún tipo de dolor de espalda. En general, estos dolores afectan más a los pacientes ancianos y sedentarios… Leer más...

9 Octubre, 2020

Modelos de sofá: 80 fotos inspiradoras que ganarán tu corazón

Foto: Reproducción / Marcela Madureira ¿Te imaginas una sala de estar sin sofá? No rueda, ¿verdad? Esta pieza, que garantiza que las personas se alojen en una habitación cómoda, es uno de los elementos fundamentales para caracterizar un entorno social,… Leer más...

7 Octubre, 2020

Dolor en el pecho: tipos, causas y cómo proceder en cada caso.

Foto: iStock El dolor en el pecho siempre es motivo de preocupación. El dolor puede provenir de muchas fuentes, pero debido a que está cerca del corazón, asusta a quienes lo sienten. Es importante preocuparse por el dolor en el… Leer más...

5 Octubre, 2020

7 personas que no deberían tener una opinión sobre criar a sus hijos

Foto: Getty Images Toda mujer sabe el peso de una suposición cuando se convierte en madre. La avalancha de consejos, sugerencias, diagnósticos y evaluaciones proviene de todas partes, incluso de parientes lejanos y extraños. Este comportamiento puede ser solo un… Leer más...

3 Octubre, 2020

Bronquiolitis: cómo identificar, prevenir y tratar esta dolencia infantil

Foto: iStock Especialmente cuando llega el invierno, las madres redoblan su atención a la salud de los pequeños, quienes, debido a que no tienen tanta inmunidad, terminan contaminándose con los virus más diversos. La bronquiolitis es una de las enfermedades… Leer más...

1 Octubre, 2020

Pilates: vea los beneficios, el origen y los estilos de método

Foto: iStock Una técnica que ha caído en el gusto de los practicantes de ejercicio es Pilates. ¿Pero sabes cómo se hacen los ejercicios y sus beneficios? El método Pilates fue desarrollado por Joseph H. Pilates a principios de la… Leer más...

29 Septiembre, 2020

Hydrolipo: cómo se hace, riesgos e indicaciones de la cirugía.

Foto: iStock Aunque el nombre no es tan familiar, hydrolipo es en realidad una "liposucción menor" que generalmente se realiza bajo anestesia local. Newton Roldão, cirujano plástico y miembro de pleno derecho de la Sociedad Brasileña de Cirugía Plástica, explica… Leer más...

27 Septiembre, 2020

6 técnicas de relajación para aliviar la tensión diaria

Foto: iStock Ante el estrés diario causado por las rutinas de trabajo pesado, es extremadamente importante buscar buenas técnicas de relajación. Permiten aliviar la tensión corporal y el daño emocional generado por la ansiedad, por ejemplo. Para comprender mejor la… Leer más...

25 Septiembre, 2020

48 deliciosas recetas de espagueti

Foto: iStock Aunque la pasta sigue siendo de origen incierto, la pasta popular conocida como italiana es una presencia frecuente en el menú de los brasileños. Disponible en varias versiones, una de las opciones más consumidas es el spaghetti, una… Leer más...

23 Septiembre, 2020

6 recetas de soufflé de chayote que son pura gracia y sabor

Foto: iStock Si crees que el chayote es lo más aburrido que existe, probablemente nunca hayas visto la comida en su forma más sabrosa: el soufflé de chayote. Es una receta rápida de hacer, perfecta para cualquiera que no renuncie… Leer más...

21 Septiembre, 2020

Fiesta en casa: consejos para promocionar un evento inolvidable

Foto: iStock Tener una fiesta en casa es una excelente opción para reducir costos y promover una reunión más íntima con sus invitados. Puede ser cumpleaños, Navidad, Nochevieja, compromiso, proyectos de celebración o simplemente una reunión entre amigos. Este tipo… Leer más...

19 Septiembre, 2020

Cursos de maquillaje en línea: 6 opciones para profesionalizarse en casa

Foto: Thinkstock La necesidad de una actualización profesional está creciendo en un mercado laboral cada vez más exigente. Debido a su fácil accesibilidad, tomar cursos en línea se ha convertido en una gran opción. Los cursos en línea de hoy… Leer más...

17 Septiembre, 2020

Acupuntura: aprenda la técnica ancestral que cura y previene enfermedades

Foto: iStock Hace miles de años, los chinos sabían que pequeñas agujas en puntos estratégicos del cuerpo interferían con la salud de nuestro cuerpo. Es la acupuntura, una antigua técnica china de aplicación de agujas que está integrada en la… Leer más...

15 Septiembre, 2020

Calabacín: 10 razones y recetas para enamorarse del ingrediente

Foto: iStock Encontrado en una variedad de colores y tamaños, el calabacín es originario de América y las versiones más comunes en Brasil son el italiano y la niña. Su versatilidad y sabor neutro lo convierten en un alimento superpopular… Leer más...

13 Septiembre, 2020

Ala de ángel resumida: aprende a hacer la técnica de moda

Foto: Reproducción / Bruna Malheiros ¿Has oído hablar del ala del ángel esbozado? Una tendencia entre bloggers y maquilladores, es un tipo diferente de accidente cerebrovascular que, como su nombre indica, se asemeja a las alas de ángel al final.… Leer más...

11 Septiembre, 2020

Cómo ayudar a una persona con depresión: consulte 4 consejos para ayudar a los necesitados

Foto: iStock Siempre es tan difícil ver a alguien que amamos con un problema y sentir que no hay nada que podamos hacer para ayudar. Más aún en el caso de la depresión, cuando la fuente de la tristeza y… Leer más...

9 Septiembre, 2020

Espirulina: conozca los beneficios de este superalimento

Foto: iStock La espirulina es una cianobacteria capaz de fotosíntesis, se puede encontrar en lagos y ríos. En su composición, posee varios micronutrientes que aportan beneficios a la salud humana, actuando en diversas áreas de nuestro cuerpo. Muchos estudiosos han… Leer más...

7 Septiembre, 2020

Leucemia: conozca las causas, los síntomas y sepa si la enfermedad cura

Foto: iStock Uno de los tipos de cáncer más conocidos, la leucemia es una enfermedad maligna que ocurre en las células sanguíneas, específicamente en las células blancas de la sangre. Al interferir con la formación de estas células, dificulta la… Leer más...

5 Septiembre, 2020

Leucemia: conozca las causas, los síntomas y sepa si la enfermedad tiene cura

Foto: iStock Uno de los tipos de cáncer más conocidos, la leucemia es una enfermedad maligna que ocurre en las células sanguíneas, específicamente en las células blancas de la sangre. Al interferir con la formación de estas células, dificulta la… Leer más...

3 Septiembre, 2020

La depresión no es frescura: conozca las causas, los síntomas y el tratamiento

Foto: iStock Aunque no todos son conscientes de esto, la depresión, o trastorno depresivo, es una afección médica grave. Se caracteriza por cambios de humor, comportamiento, cognición y vegetativos (anorexia, insomnio, pérdida de la libido). Georgiane Haluch Moletta, psiquiatra y… Leer más...

1 Septiembre, 2020

Falda redonda: así es cómo usar la pieza que combina encanto y estilo

Foto: Reproducción / Fashioncoolture La falda redonda ha tenido éxito durante varias temporadas y, a pesar de ser clásica, es posible componer looks actuales y elegantes con la pieza. El modelo de falda es voluminoso y el corte abierto favorece… Leer más...

30 Agosto, 2020

7 Recetas de Kit Kat Cake para Chocoholic Some Flaw

Foto: Reproducción / Cook Two El pastel de Kit Kat es un éxito entre niños y adultos. Durante años ha aparecido a menudo en fiestas de cumpleaños y otras celebraciones. Puedes hornearlo de varias formas colocando el chocolate en el… Leer más...

28 Agosto, 2020

8 consejos para descubrir tu pasión como adulto

Foto: iStock Aunque a menudo se difunden para inspirarnos, algunas historias de éxito pueden ser frustrantes. Después de todo, muchos de ellos cuentan con un personaje que, desde temprana edad, sabía exactamente lo que le gustaba y deseaba para su… Leer más...

26 Agosto, 2020

Arcilla roja: conozca los beneficios y aprenda a usar esta sustancia

Foto: iStock La arcilla roja se ha utilizado durante mucho tiempo para tratamientos estéticos. Debido a que es económico, fácil de encontrar y práctico de usar, es una excelente opción para aquellos que desean realizar cuidados en el hogar. Es… Leer más...

24 Agosto, 2020

20 recetas de macarrones con queso para una cena rápida y sabrosa

Foto: iStock Cuando se encuentran dos maravillas, hay pocas posibilidades de que salga mal. Este es el caso de los macarrones con queso, el tradicional "mac y queso" estadounidense. Aunque es un plato muy popular en los Estados Unidos, cuenta… Leer más...

22 Agosto, 2020

11 recetas de muslos de pollo con resultados sorprendentes

Foto: iStock El muslo de pollo es un clásico de la cocina brasileña, un plato salado muy presente en cumpleaños, restaurantes y bares, y especialmente famoso por complacer a todas las edades. A pesar de ser un éxito garantizado, existe… Leer más...

20 Agosto, 2020

Acoso: Conozca los tipos y cómo actuar sobre ellos.

Foto: iStock El acoso, según el diccionario, es una insistencia impertinente en alguien con declaraciones, propuestas, pretensiones, etc. La mayoría de nosotros hemos sufrido algún tipo de acoso y quizás incluso haya pasado casi desapercibido. Esto se debe a que… Leer más...

18 Agosto, 2020

Ejercicio aeróbico: la actividad que quema calorías y garantiza la salud

Foto: iStock ¿Quieres perder peso y ganar mucho humor y salud? ¡Apuesta al ejercicio aeróbico! Como dice el término, el combustible para esta actividad es el aire. Son excelentes para perder peso, aumentar la resistencia y trabajar muchos grupos musculares.… Leer más...

16 Agosto, 2020

Ejercicio aeróbico: la actividad que quema calorías y garantiza la salud

Foto: iStock ¿Quieres perder peso y ganar mucho humor y salud? ¡Apuesta al ejercicio aeróbico! Como dice el término, el combustible para esta actividad es el aire. Son excelentes para perder peso, aumentar la resistencia y trabajar muchos grupos musculares.… Leer más...

14 Agosto, 2020

Parálisis del sueño: conozca este trastorno angustiante

Foto: iStock Imagínese: una noche se despierta y no puede mover su cuerpo, sus músculos están rígidos y no importa cuánto intente levantarse, no tiene control sobre sus movimientos. Más allá de la desesperación, comienzas a alucinar y sigues totalmente… Leer más...

12 Agosto, 2020

Parálisis del sueño: conozca este trastorno angustiante

Foto: iStock Imagínese: una noche se despierta y no puede mover su cuerpo, sus músculos están rígidos y no importa cuánto intente levantarse, no tiene control sobre sus movimientos. Más allá de la desesperación, comienzas a alucinar y sigues totalmente… Leer más...

10 Agosto, 2020

Indian Youtuber enseña la fórmula que hizo que tu cabello crezca un 40% más rápido

Foto: Unsplash El vlogger indio Prachi de Super Wow Style parece haber descubierto la fórmula mágica que puede hacer que tu cabello crezca hasta un 40% más rápido de lo normal. Y todo esto con ingredientes naturales. Según Prachi, el… Leer más...

8 Agosto, 2020

Tríos: cómo hacer y disfrutar la experiencia

Foto: Reproducción / You Me Her Cuando se trata de sexo, uno es bueno, dos es bueno y tres no es demasiado. La idea de tener una experiencia sexual para tres debe haber pasado por su mente al menos una… Leer más...

6 Agosto, 2020

Cólico intestinal: el médico aclara las principales causas y síntomas

Foto: iStock Muchas personas ya han sufrido de cólico intestinal y pueden haber encontrado la pregunta: ¿Qué significa exactamente este dolor? ¿Cuales son sus causas? Márcio Fontes, gastroenterólogo del Hospital Santa Luzia, de la Rede D´Or São Luiz, explica que… Leer más...

4 Agosto, 2020

Los 5 mejores tés para dejar de toser

Foto: iStock La contaminación del aire está causando estragos en nuestra salud y un resultado de esta exposición constante es la tos persistente que a menudo viene sin razón. Esta es una reacción del cuerpo a algo que considera peligroso,… Leer más...

2 Agosto, 2020

Embarazo ectópico: qué es, síntomas, causas y tratamientos

Foto: iStock Cualquiera que esté planeando un embarazo quiere que todo salga bien. Pero desafortunadamente, pueden ocurrir algunas desviaciones. Este es el caso del embarazo ectópico, que es cuando el embarazo ocurre en el lugar equivocado. El óvulo fertilizado se… Leer más...

31 Julio, 2020

10 recetas de té para acabar con la infección urinaria

Foto: iStock La infección del tracto urinario es mucho más común entre las mujeres que los hombres, y esto se explica científicamente: esto se debe a que las mujeres tienen un canal uretral mucho más pequeño y, por lo tanto,… Leer más...

29 Julio, 2020

Celulitis: conozca los tipos, causas y tratamientos disponibles

Foto: iStock Si eres mujer, sabes lo que es la celulitis. Puede aparecer en cualquier parte de nuestro cuerpo, pero es aún más común en las piernas y el trasero. La aparición de celulitis es más común en mujeres que… Leer más...

27 Julio, 2020

Circuncisión en bebés: aprenda más sobre el procedimiento y cuándo hacerlo

Foto: iStock Las madres, como regla, comienzan a preocuparse por la salud de sus hijos desde el embarazo. Las madres de los bebés varones pueden tener una preocupación adicional: la fimosis, que es la incapacidad de exponer el glande del… Leer más...

25 Julio, 2020

Cómo hacer un currículum: consulta los consejos para conseguir el trabajo de tus sueños

Foto: iStock Con el mercado laboral cada vez más abarrotado, preparar un currículum que llame la atención es muy importante para conseguir ese trabajo tan deseado. Esto se debe a que a menudo la persona incluso tiene las calificaciones deseadas… Leer más...

23 Julio, 2020

Relájese: cuándo y cómo desenrollar a su bebé sin dificultad

Foto: iStock La maternidad conlleva muchos desafíos, uno de los cuales surge cuando el bebé se está convirtiendo en un niño y necesita abandonar uno de sus hábitos más característicos: usar pañales. A partir del segundo año de vida del… Leer más...

21 Julio, 2020

Relájese: cuándo y cómo desenrollar a su bebé sin dificultad

Foto: iStock La maternidad conlleva muchos desafíos, uno de los cuales surge cuando el bebé se está convirtiendo en un niño y necesita abandonar uno de sus hábitos más característicos: usar pañales. A partir del segundo año de vida del… Leer más...

19 Julio, 2020

8 daños del chupete y consejos para posponerlo

Foto: iStock El hábito de pacificar al bebé es común en la mayoría de las familias, especialmente para calmarlo. Ya sea a la hora de acostarse, en momentos de dolor o propensos al estrés, como cuando se toma sangre. Sin… Leer más...

17 Julio, 2020

28 recetas de sándwich natural para una comida rápida y saludable

Foto: Getty Images Con el ajetreo de la vida cotidiana, es natural que muchas personas ya no tengan tiempo para ir a la cocina y preparar algo para comer. Sin embargo, no todas las recetas son difíciles y requieren mucho… Leer más...

15 Julio, 2020

10 alimentos que se ven saludables pero no lo son

Foto: iStock ¿Quién nunca ha comido un alimento sin saber su origen o sin saber cuáles son sus componentes? ¿Cuántas veces compramos productos sin leer, o incluso comprender, lo que dice la etiqueta? Traemos alimentos de la tienda de comestibles… Leer más...

13 Julio, 2020

¿Mejor que mal acompañado? La ciencia demuestra que esto puede ser cierto

Foto: iStock Tener un compañero para compartir los buenos momentos, salir a comer, preparar una comida en casa, ir al cine y estar juntos en el invierno es un deseo para muchas personas; después de todo, es difícil encontrar a… Leer más...

11 Julio, 2020

¿Tu piel está seca o deshidratada? Vea cómo averiguarlo

Foto: iStock ¿Tu piel se pela, tiene una textura áspera y a veces pica y arde? ¿Vive usando un arsenal de productos específicos para la piel seca, que incluyen humectantes, jabones e incluso protector solar, pero nada parece funcionar? Si… Leer más...

9 Julio, 2020

Coaching: aprenda cómo esta técnica puede mejorar su vida

Foto: iStock ¿Tienes algún sueño pero sientes que por alguna razón no puedes alcanzarlo? Quizás el coaching te pueda ayudar. De manera efectiva, el coaching lo reconoce y establece objetivos claros para que pueda alcanzar sus objetivos y mejorar en… Leer más...

7 Julio, 2020

Entrenamiento funcional: abandone la inactividad física con actividades dinámicas

Foto: iStock En busca de una vida más saludable, el entrenamiento funcional emerge como una modalidad interesante para aquellos que buscan ejercicio físico. Debido a que funciona en diferentes músculos y capacidades corporales durante el mismo entrenamiento, el entrenamiento funcional… Leer más...

5 Julio, 2020

Jackfruit: la carne a base de fruta que te conquistará

Foto: iStockFoto: Foto: Reproducción alternativa / Condimento ¿Has oído hablar de la carne de jaca? El nombre puede ser extraño, pero este manjar no tiene secretos. Está hecho de la jaca verde, la parte de la fruta que generalmente permanece… Leer más...

3 Julio, 2020

Nido de palomitas de maíz con leche: aprenda a hacer esta deliciosa receta

Foto: Play / Cool Kitchen Ver una película o un partido de fútbol sin palomitas de maíz no es lo mismo. Si quieres impresionar con una palomita de maíz dulce, deliciosa y no tradicional, debes conocer el nido de leche.… Leer más...

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