10 consejos para que las mujeres seguras mejoren su autoestima

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¿Te has dado cuenta de que prácticamente todas las mujeres, incluidas aquellas que se consideran "dentro del estándar de belleza", siempre tienen que quejarse cuando se trata de cómo se sienten con respecto a su aspecto?

Esto es porque, desafortunadamente, crecemos en un mundo que nos anima a buscar más y más formas de mejorar, como si siempre estuviéramos incompletos, insuficientes.

Con opciones cada vez más amplias para productos de belleza, accesorios de moda y tratamientos estéticos, terminamos no contentos con la imagen especular, creyendo que siempre falta algo.

Ya sea cabello, piel, ropa, maquillaje, peso o estatus social, es cada vez más común encontrar mujeres que, a pesar de su belleza natural única, la que todos tenemos, todavía no están contentas con ellas mismas.

Si conoce a alguien así, o si usted mismo está tratando de adaptarse a un patrón físico difícil de natural, entonces una actitud que puede ayudarlo mucho a reducir sus cargas internas y mejorar su salud mental está indudablemente inspirada por lo que Algunas mujeres que tienen buena autoestima tienen que decir.

The Huffington Post ha reunido algunos consejos de mujeres seguras que seguramente te harán ver tu autoestima de manera diferente: échale un vistazo;

1. “Céntrate en ser fuerte y no delgado. No te preocupes por las tallas de ropa, solo encuentra la que te haga sentir bien ".

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2. “Ignora las reglas de qué no usar y usa lo que te haga sentir bien. También es un cliché, pero siempre me siento maravilloso después de hacer ejercicio ".

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3. “Dedique más tiempo a actividades que no estén relacionadas con su cuerpo. Crea habilidades que muestren cuánto eres más de un cuerpo ".

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4. “¡Usa lápiz labial rosa! Siempre me hace sentir valioso. Encontré el truco cuando pasé noches en vela con mi hijo pequeño ".

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5. “Encuentra un ejercicio que disfrutes y hazlo. Nunca me siento mejor que cuando estoy con la cara roja, sudando y sacudiendo mi trasero en una clase de baile ".

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6. “Aprender algo nuevo, dominar un desafío personal y superar el miedo mejora la confianza en uno mismo. Para mí está relacionado con mi propio valor "

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7. “Centrarse en objetivos físicos más que estéticos. Por ejemplo, estirar más me hace concentrarme en lo que mi cuerpo puede hacer más allá de la apariencia ".

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8. “Soy de talla grande y me encanta estar desnudo tanto como sea posible. Ahora estoy completo con mi cuerpo, al final, ahí es donde vivo ".

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9. “Contento: debes estar feliz y satisfecho con cada centímetro de tu cuerpo. No puedes ser otra persona porque ya eres tú mismo ”

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10. "¡Solo tengo que mirar a mi hija para darme cuenta de lo fantástico que es mi cuerpo!"

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