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 5 áreas que no pueden faltar en la rutina de atención contra el envejecimiento

3 Julio, 2021
Dicas de Mulher

Foto: iStock

El cuidado de la piel es rutina: higiene, hidratación y protección solar. Con respecto a la atención antienvejecimiento, no existe una regla correcta. Lo que se recomienda es la prevención tan pronto como se noten algunos signos o cambios en la piel, ya sea a los 20 o 25, y según sea necesario para cada tipo de piel.

Además de la cara y los ojos, cuyos cambios debidos al paso del tiempo y la exposición al sol son más evidentes, hay otras áreas que son tan sensibles como probablemente descuidas. Por lo tanto, identificamos cinco regiones del cuerpo que, en el caso de la atención contra el envejecimiento, merecen una atención especial.

1. labios

Foto: iStock

Aunque los labios son uno de los elementos más llamativos de la cara, a menudo se pasan por alto en lo que respecta al cuidado antienvejecimiento. La hidratación y el protector solar son vitales para mantener un aspecto saludable, pero hay más cosas que hacer que solo beber agua y aplicar un protector labial.

Puede ser hora de invertir en un bálsamo labial antioxidante específicamente recomendado para el envejecimiento. Si bien los productos de retinol también pueden parecer atractivos en este caso, tenga en cuenta que algunas fórmulas pueden causar irritación. Entonces, si ese es realmente tu caso, opta por una fórmula con un derivado de retinol suave. Y ten cuidado: fumar hace que sea más fácil crear arrugas alrededor de tu boca, así que tira tu billetera y nunca salgas de casa sin protector solar en tus labios.

2. manos

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Las manos están constantemente expuestas a los elementos que causan el envejecimiento y revelan la edad de una persona. Además de años de exposición al sol causando pigmentación, cuando se deja fuera de su rutina de belleza, la piel de sus manos puede comenzar a secarse.

Si bien la prevención es la mejor respuesta, puede restaurar el tono natural de su mano con la ayuda de una crema brillante. Cuando se aplica diariamente, este tipo de crema de manos ayuda a equilibrar la decoloración de la piel con una fórmula ultra hidratante cargada de aceites y vitaminas de reemplazo. Además, asegúrese de que sus manos sean parte de su lista de verificación diaria de la aplicación de protector solar.

3. Rodillas

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A medida que envejecemos, la piel por encima de las rodillas puede caerse y ponerse flácida debido a la pérdida de elasticidad. La pérdida de peso también se puede culpar por este aflojamiento de la piel, sin embargo, esta es una consecuencia completamente natural del envejecimiento. Para restaurar el tono del área, aplique diariamente una crema estimulante de colágeno y haga ejercicio regularmente para tratar de aumentar la masa muscular.

La piel, cuando está seca y de tono desigual, puede hacer que te veas mayor, así que exfolia tus rodillas semanalmente y aplica crema hidratante todos los días en esta región.

4. cuello y cuello

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Junto con nuestra cara, cuello y cuello hay áreas que están muy expuestas, convirtiéndose en objetivos principales de los rayos UV dañinos para la estructura de la piel. Además, los sostenes, así como nuestras posiciones para dormir, pueden hacer que la piel de nuestro regazo sea marcada y con líneas aparentes. A medida que la producción de aceite natural en nuestra piel disminuye lentamente, y la textura de la piel comienza a volverse más seca, estas líneas pueden tardar más en desaparecer.

Con tan poca grasa subcutánea para amortiguar la piel en esta región, es importante aplicar cuidadosamente lociones humectantes y siempre optar por una fórmula con protector solar. El consejo final es usar cremas a base de vitaminas E y B3.

5. Pies

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"Lo que los ojos no ven, el corazón no siente", ¿verdad? Por lo general, no notamos los efectos de la edad, el sol o incluso el descuido con los pies. Por lo tanto, tenga en cuenta que la mejor manera de asegurar que se cuiden sus pies es humectar y eliminar regularmente la piel muerta.

Los zapatos juegan un papel relevante en este cuidado; Si están causando dolor, puede ser hora de comprar un nuevo par. Con el tiempo, pueden cambiar las estructuras de los pies y formar callos y juanetes. También preste atención a los zapatos puntiagudos, que nunca deberían comenzar a estrecharse antes de llegar al área del antepié y usar espigas por encima de 5 cm con moderación.

Además de los consejos anteriores, es importante tener en cuenta que la salud de la piel también depende de una alimentación saludable y rica en nutrientes, una ingesta frecuente de agua, el uso de cosméticos que tonifican, humectan y combaten los radicales libres y cualquier otro tratamiento estético que pueda requerirse. recomendado para tu tipo de piel.

El cuidado de la belleza de la piel y la prevención antienvejecimiento requieren atención diaria. Una piel hermosa es sinónimo de una piel sana, así que recuerde los conceptos básicos como la hidratación y la protección solar, y establezca una forma paso a paso para tener en cuenta las áreas mencionadas.