No se puede negar que las amistades son esenciales en la vida de cualquier persona y que mantener una buena relación con cierto tipo de amigos hace la vida más fácil. Cada tipo de asociación es importante, tanto para las horas de diversión, para los negocios como para la salud. Y cuando se trata de mantenerse saludable, hay algunos socios que tienen mucho que aportar. Tener un amigo médico o un conocido que haya terminado la universidad en nutrición puede ser de gran ayuda a la hora de aclarar algunas dudas. Entonces, echa un vistazo a 5 socios que necesita tener para una vida más saludable.
El médico
Es fundamental que cuentes con un médico con el que puedas contar a la hora de aclarar dudas y comprender mejor lo que le está pasando a tu salud. Durante aquellas situaciones en las que de repente se siente enfermo y no sabe realmente qué hacer para mejorar, la guía de su amigo médico puede evitar la desesperación innecesaria.
Además, su médico-amigo sabrá exactamente cómo guiarlo, evitando que se automedique incorrectamente o incluso tome decisiones equivocadas cuando su hijo no se encuentre bien. Entonces, si tienes un amigo que es médico, ten a mano su número de teléfono para que puedas consultarlo cuando sea necesario.
el especialista en sueño
Sin duda, todo el mundo sabe que una buena noche de sueño es fundamental tanto para niños como para adultos. Mucha gente cree que dormir es un acto individual, pero la ayuda de un especialista en sueño puede contribuir para que tus noches y las noches de tus hijos (para los que lo tienen) se disfruten mejor. Esta persona no necesita ser un profesional, pero sí algunos consejos de un amigo experto en el sueño puede ayudarlo a mejorar la calidad de su sueño.
el experto en comida
Esa pareja, amiga de la familia, que entiende todo sobre cómo preparar la comida, puede ayudarla a la hora de comer. Este tipo de pareja puede contribuir para que, además de ser más sabrosas, las comidas de tu familia sean más saludables.
Pero si tu familia necesita cuidados especiales, si hay algún caso de alergia alimentaria, por ejemplo, también merece la pena elegir un nutricionista para que forme parte de tu lista de socios imprescindibles.
El Gardner
Otro socio que puede ser de gran ayuda es el amigo que sabe todo sobre plantas. Para algunas personas, la práctica de la jardinería es una forma de aliviar el estrés del día a día, pero para otras, mantener un huerto en casa es una cuestión de salud. Entonces, si eres una de esas personas a las que les encantaría tener un jardín o un huerto pero no saben nada de plantas, ten cerca un amigo que sepa de jardinería. Él puede guiarlo sobre cómo cuidar mejor las flores y las verduras.
el organizado
A menudo, el amigo organizado es considerado el aburrido del grupo, pero puede ser muy útil a la hora de optimizar tu tiempo para ordenar la casa o incluso planificar mejor tus finanzas. Este tipo de pareja puede darte buenos consejos que te darán más tiempo libre para disfrutar con tu familia y menos preocupaciones económicas; contribuyendo a una vida más sana.