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 7 bebidas alcohólicas que son malas para la piel

16 Junio, 2021
Dicas de Mulher

Foto: iStock

Ya está cansado de saber que las bebidas alcohólicas son perjudiciales para la salud y afectan negativamente el estómago, el hígado y los riñones, entre otros órganos. Además, cualquiera que haya seguido una dieta para perder peso sabe que el alcohol está lleno de calorías vacías, lo que significa que favorece el aumento de peso sin proporcionar los nutrientes necesarios para el cuerpo.

Lo que quizás aún no se dé cuenta es que, al igual que el resto del cuerpo, nuestra piel también sufre cuando bebemos estas bebidas, ya sea del alcohol o de componentes como el azúcar y la sal.

Aquí hay 7 de las bebidas alcohólicas más dañinas para la piel, ordenadas del "peor peor" al mayor villano:

7. Tequila: de los males, el más pequeño.

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Gracias a su bajo contenido de azúcar, el tequila ocupó el séptimo lugar entre las bebidas que causan el mayor daño a la piel. Debido a que tiene un contenido más bajo de este componente, el tequila no causa tanta inflamación, por lo que no estimula la aparición de acné como otros tipos de bebidas.

Sin embargo, por supuesto, su piel se deshidratará si pasa toda la noche bebiendo tiro tras tiro, especialmente si se complementan con sal.

6. Cerveza: es mala, pero no tanto

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La cerveza contiene muchos carbohidratos y también un poco de sal, dos ingredientes que dañan la piel. Sin embargo, por otro lado, las cervezas de buena calidad también tienen algunos antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento.

Además, la cerveza tiene un contenido de alcohol más bajo que las bebidas destiladas y generalmente se bebe más lentamente, lo que atenúa ligeramente el efecto de deshidratación del cuerpo y la piel.

5. Gin-tonic: podría ser peor

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La ginebra de buen origen no contiene subproductos de la formación de etanol, como metanol y otros alcoholes, que son aún más dañinos para el cuerpo y causan resaca. Además, el gin-tonic es relativamente bajo en sales y azúcares, por lo que la piel sufre poco daño (si el consumo es moderado, por supuesto).

4. Vino blanco: las cosas comenzaron a ponerse más serias

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El vino blanco es muy rico en azúcar, lo que favorece los procesos inflamatorios y el daño celular. Como resultado, después de una noche de beber, su piel es más propensa al acné. A la larga, el consumo de vino blanco también acelera la aparición de signos de envejecimiento, como arrugas y flacidez.

3. Mojito: arrugas, muchas arrugas

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El mojito es una bebida que contiene muchos azúcares y jarabes añadidos (así como refrescos, bebidas energéticas e incluso jugos industrializados). Por lo tanto, esta es una de las bebidas que más favorecen la inflamación en todo el cuerpo. En la piel, la consecuencia es la destrucción de las fibras de colágeno, favoreciendo la aparición de arrugas.

2. Margarita: resaca con ojeras

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Margarita toma buenas dosis de azúcar y sal en su receta. Junto con el alcohol, estos ingredientes son responsables del efecto de retención de líquidos en todo el cuerpo después de una salida nocturna, que incluso aparece en la piel.

Entonces, exagerar la margarita puede hacerte despertar con bolsas debajo de los ojos y dejar toda tu cara con cierta hinchazón. Sin mencionar el dolor de cabeza, por supuesto.

1. Vino tinto: no se deje engañar

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Se sabe que el vino tinto es una bebida alcohólica "buena" debido a su contenido antioxidante. Y realmente, no podemos negar que estos componentes tienen ventajas para nuestra salud cardiovascular. Pero cuando pensamos en la piel, el efecto beneficioso de los antioxidantes no es suficiente para contrarrestar el daño que causa esta bebida.

Para empezar, el alcohol es un agente vasodilatador, lo que significa que estimula la apertura de los vasos sanguíneos; es por eso que muchas personas obtienen mejillas rojas después de unos sorbos.

En el caso del vino tinto, este enrojecimiento es aún más pronunciado porque también estimula la liberación de histamina, lo que aumenta el enrojecimiento. Este efecto es especialmente dañino para las personas que sufren de rosácea, lo que aumenta la sensación de ardor en la cara y la aparición de erupciones y manchas.

Aunque el vino tinto es el mayor villano entre las bebidas que dañan la piel, el consumo excesivo de cualquier alcohol, incluso aquellos que no están en la lista, tendrá efectos negativos en el cuerpo en general. No tiene que privarse por completo, pero vale la pena evitar los excesos.