Así como muchas parejas dicen que quieren tener un niño o una niña, algunas dicen que quieren tener gemelos, lo que sin duda es una experiencia maravillosa, aunque desafiante, que durará toda la vida.
Pero, ¿es realmente posible “elegir tener gemelos”? ¿Existen medidas que realmente aumenten las posibilidades de tener un embarazo gemelar? Es posible que ya haya escuchado, por ejemplo, que una mujer que tiene gemelos en su familia tiene más probabilidades de tener un embarazo gemelar. ¿Cuáles son, entonces, otros factores que se puede probar que ayudan?
El primer punto es comprender cómo ocurre el embarazo gemelar. Domingos Mantelli (CRM-SP: 107.997), ginecólogo y obstetra, explica que ocurre cuando hay una doble ovulación, que puede ocurrir por dos motivos: “cuando una mujer pasa por un proceso de estimulación de la ovulación, mediante la administración de hormonas ( a través de inyecciones o por vía oral) puede ovular más de una vez en el mismo mes, lo que aumenta las posibilidades de tener más de una fertilización; y fertilización in vitro, porque en general se implanta más de un embrión, con el objetivo de aumentar las posibilidades de éxito del procedimiento ”, dice.
Luiz Fernando Leite, obstetra del Hospital y Maternidad Santa Joana, comenta que hay dos tipos diferentes de embarazo gemelar y cada uno ocurre de manera diferente. “En el caso de gemelos fraternos, o gemelos no idénticos, dos óvulos son fertilizados por dos espermatozoides diferentes. En el embarazo mismo vitelino, se produce la fecundación de un óvulo por un espermatozoide y, durante la etapa embrionaria inicial, hay una duplicación del embrión, esto en el embarazo espontáneo ”, explica.
A continuación aclararás tus principales dudas sobre las posibilidades de tener un embarazo gemelar y comprobarás cuáles son los factores que se ha comprobado que ayudan en este sentido.
Dudas, mitos y verdades sobre el embarazo gemelar
¿Puede el consumo de ciertos alimentos aumentar las posibilidades de que una mujer tenga gemelos? En el segundo embarazo, ¿es más probable que la madre tenga un embarazo gemelar? Estas son solo algunas de las preguntas que pueden enfrentar las parejas que esperan tener gemelos.
1. ¿Qué alimentos puede comer una persona para aumentar las posibilidades de quedar embarazada de mellizos?
Mantelli señala que no existe evidencia de ningún alimento que aumente las posibilidades de quedar embarazada de gemelos, ya que, para quedar embarazada de múltiples bebés, se necesita herencia (que puede no ocurrir con esa mujer), predisposición por la cantidad de óvulos. en el mes o fertilización.
2. ¿El uso de estimulantes ovulatorios como Clomid aumenta las posibilidades de tener gemelos?
La leche responde que con la ingestión de estimuladores o inductores de la ovulación, aumenta la posibilidad de ovular más de un óvulo. Incrementando así las posibilidades de un embarazo de gemelos fraternos.
Los estimulantes de la ovulación, sin embargo, solo deben tomarse después de un consejo médico, destaca Mantelli, ya que el medicamento tiene la función de ayudar a las mujeres en casos de poca o ninguna ovulación durante el período fértil, a aumentar las posibilidades de embarazo. “Por supuesto, con este aumento de óvulos durante este período, la mujer tendrá más probabilidades de quedar embarazada de mellizos. Lo importante es consultar siempre al médico y ver las mejores opciones para quedar embarazada ”, explica.
3. ¿Las mujeres mayores tienen más probabilidades de tener gemelos?
Alberto D’Áuria, ginecólogo y obstetra de la Maternidad Pro Matre Paulista, responde que las mujeres mayores de 35 años tienen sus posibilidades aumentadas por la posible ovulación concomitante de varios óvulos.
Mantelli señala que las posibilidades de que una mujer quede embarazada después de los 35 años terminan siendo menores. “Con el avance de la edad, la tendencia es que las mujeres pierdan más y más óvulos y la calidad de estos óvulos disminuirá… Por lo tanto, sus posibilidades de quedar embarazada son menores. Sin embargo, cuanto mayor es el avance de la edad de una mujer, mayor es la probabilidad de que tenga gemelos porque corre el riesgo de ovular dos veces en el mismo mes, por lo que, con el avance de la edad, la probabilidad de tener gemelos es en realidad mayor ”, concluyó. explica.
4. ¿La suplementación con ácido fólico ayuda con este objetivo?
No. “El ácido fólico sirve como nutriente para continuar con un embarazo saludable y este suplemento ayuda a prevenir la enfermedad de la médula ósea y el desarrollo del cerebro del bebé. Por tanto, no ayuda con el objetivo de tener un embarazo gemelar ”, responde el ginecólogo y obstetra Mantelli.
5. ¿Qué alimentos tiene que comer la pareja para ayudar a aumentar las posibilidades de que la pareja tenga mellizos?
Esto es un mito. “No existe relación entre la alimentación y el embarazo gemelar. La historia de ‘el plátano gemelo hace que una mujer tenga gemelos’, por ejemplo, es un mito, por lo que no existen alimentos que aumenten las posibilidades de quedar embarazada de gemelos ”, destaca Mantelli.
6. ¿Existen posiciones sexuales que ayuden a quedar embarazada de gemelos?
No existe una posición sexual para quedar embarazada de gemelos o simplemente quedar embarazada. “Las únicas formas de quedar embarazada son: tener al día la salud de la mujer, estar en período fértil y ovular”, destaca la ginecóloga y obstetra Mantelli.
7. En el segundo embarazo, ¿aumentan las posibilidades de tener gemelos?
Esto es un mito, como señala Mantelli. “No hay indicios de que, en el segundo embarazo, la mujer tenga posibilidades de quedar embarazada de mellizos, a menos que tenga predisposición y factor hereditario”, dice.
Leite comenta que las posibilidades solo se pueden incrementar si este segundo embarazo ocurre cuando la mujer tiene más de 40 años, por ejemplo. “Lo que influye es la edad y no el número de veces que la embarazada quedó embarazada antes”, dice el obstetra.
8. ¿Es más probable que las mujeres con sobrepeso queden embarazadas de mellizos?
“Hay estudios que relacionan los embarazos múltiples con la tasa de obesidad, pero no se recomienda, ya que la obesidad desencadena una serie de factores que son perjudiciales para la salud de la mujer y del bebé, en este caso”, explica Mantelli.
Para Leite, este es otro mito. “En algunos casos, el sobrepeso está relacionado con los ovarios poliquísticos, lo que puede hacer que sea más difícil quedar embarazada de forma natural”, dice.
9. ¿Tiene una mujer que queda embarazada durante la lactancia una mayor probabilidad de tener un embarazo gemelar?
Hay investigaciones que sugieren la posibilidad de un embarazo gemelar mientras la madre está amamantando. “Pero no se recomienda quedar embarazada después de dar a luz en poco tiempo, ya que el cuerpo necesita tiempo para recuperarse. La mujer necesita hacer un seguimiento con el ginecólogo y tomar los cuidados necesarios si no quiere un segundo embarazo en tan poco tiempo ”, destaca Mantelli.
Milk también explica que, durante la lactancia, una mujer no tiene un período fértil estándar. “La lactancia materna no bloquea la ovulación, pero reduce las posibilidades de quedar embarazada”, dice.
10. ¿Es más probable que una mujer tenga gemelos si queda embarazada mediante FIV?
Sí. “La probabilidad de que ocurra un embarazo múltiple mediante inseminaciones artificiales es alrededor de un 15% más que de forma natural, debido a los tratamientos y técnicas para la infertilidad”, dice Mantelli.
“En la inseminación artificial, cuando se estimula la ovulación, la probabilidad de embarazo múltiple es del 10%. En la FIV clásica o la inyección de esperma, la probabilidad de tener gemelos es del 20% al 25% y de tener trillizos es del 5%. Lo que hace que la fertilización sea más probable es el uso de dos o más embriones por intento ”, explica Mantelli.
Alberto D’Áuria enfatiza que la fertilización in vitro aumenta las posibilidades de tener gemelos. Estos pacientes, guiados por el médico, hacen una buena reserva de ácido fólico de antemano y comen mejor. Como resultado del nuevo estilo de vida de las mujeres, estas tienen un envejecimiento más lento, por lo que, con un buen consejo médico, su cuerpo puede tener una gran reacción a la transferencia de varios embriones que acaban quedando con éxito en el útero ”, destaca.
11. Si tengo casos de gemelos en mi familia, ¿eso significa que es más probable que yo también tenga gemelos?
Sí, si los casos de gemelos están relacionados con la familia de la madre, existe una buena posibilidad de tener gemelos también. “Por ejemplo, si la futura madre es hija de una mujer que ha tenido gemelos o si tiene una tía que ya ha tenido gemelos, sus posibilidades de tener un embarazo gemelar son mayores”, explica Mantelli.
D’Áuria enfatiza que tener antecedentes familiares de gemelos fraternos en la familia ofrece mayores posibilidades por la posible ovulación concomitante de varios óvulos.
12. Y si hay casos de embarazo gemelar en la familia de mi esposo, ¿eso aumenta nuestras posibilidades?
“Hasta donde se sabe, solo cuenta el lado de la mujer, es decir, si tu marido es un gemelo, esto no influye en tus posibilidades … Pero, si tienes una hermana gemela, tus posibilidades son altas”, responde el médico. Mantelli.
Luiz Fernando Leite recuerda que una mujer solo libera un óvulo en cada ovulación, y es la liberación de un óvulo lo que puede interferir con la posibilidad de tener un embarazo gemelar.
13. ¿Cuáles son las posibilidades de tener un embarazo gemelar de forma natural?
Milk responde que la probabilidad de tener un embarazo gemelar de forma natural es de 1 en 80 casos.
“El embarazo de gemelos de forma natural es por genética, o personas que tienen una predisposición natural a tener una doble ovulación, lo que facilita la fecundación de más de un óvulo al mismo tiempo. Sin embargo, hay casos de mujeres que quedaron embarazadas sin tener gemelos en la familia, pero hay una serie de factores que influyen en que se produzca este embarazo múltiple ”, explica Mantelli.
14. ¿Cómo es el embarazo gemelar en general? ¿Requiere más cuidados?
“Al tratarse de un embarazo gemelar, el riesgo de parto prematuro es mucho mayor y, en consecuencia, debe haber mayor cuidado durante el cuidado prenatal. Entonces, de hecho, hay tres vidas a monitorear, y no solo dos… Entonces, hay que redoblar la atención, sin sombra de duda ”, responde Mantelli.
Alberto D’Áuria destaca que las gemelas embarazadas tendrán más náuseas, como consecuencia de la producción de más hormonas. “Además, la angustia posparto aumenta con la ansiedad por la lactancia. En este momento, es importante que el obstetra apoye a la puérpera y ayude a unir a la familia en este momento tan importante ”, dice.
Milk también explica que los riesgos naturales del embarazo aumentan en el embarazo gemelar. “El principal riesgo es el de la prematuridad (nacimiento antes de la semana 37), que aumenta porque, en teoría, el útero de la madre solo tiene un bebé. Entonces, esta ‘falta de espacio’ aumenta las posibilidades de un nacimiento prematuro. Además, los síntomas de las mujeres embarazadas gemelas tienden a ser mayores y comienzan antes, alrededor de las cuatro a seis semanas en comparación con otras mujeres embarazadas con un solo feto. Por ejemplo, una mujer embarazada de cinco meses con gemelos tiene los síntomas de una mujer embarazada de seis meses con un solo feto ”, dice el médico.
“Las mujeres embarazadas tienen incluso más probabilidades de desarrollar dolor abdominal bajo, venas varicosas, estrías, hemorroides, dificultad para respirar, hinchazón. El secreto de una gemela embarazada es no engordar en exceso y tener un buen seguimiento médico. Si el obstetra lo permite, es libre de realizar ejercicios físicos ”, añade Leite.
Ahora sabes que no puedes creer todo lo que dicen sobre el embarazo gemelar, hay muchos mitos sobre el tema y no basta con “solo querer tener gemelos”.
Factores que se ha demostrado que aumentan la probabilidad de tener gemelos
Escapa de los mitos y aprende sobre los factores que realmente influyen en las posibilidades de un embarazo gemelar:
- Hacer algún tratamiento contra la infertilidad;
- Tener gemelos en la familia;
- Tener un hermano / hermana gemelo;
- Tener doble ovulación;
- Ser mayor de 35 años.
¡Ahora probablemente ya haya aclarado sus principales dudas sobre el embarazo gemelar y conozca sus posibilidades (o no) de tener gemelos!