La piel es nuestro órgano protector. Y, de esta forma, los signos que aparecen en él revelan alteraciones y desequilibrios en nuestro organismo. Las espinillas en la espalda son una de estas manifestaciones, ya que comprometen la calidad de vida de las personas, que se sienten inseguras de llevar cierto tipo de ropa o incluso de ir a la playa o piscina en los días más calurosos.
Y, aunque es común en los jóvenes, también aparecen en mujeres adultas que tienden a tener este problema. En este caso, tanto durante el embarazo como en la fase menstrual, debido a cambios hormonales. Para comprender mejor las causas del acné en esta región, hablamos con la dermatóloga Simone Neri, de Clínica Medci.
Espinillas en la espalda: causas
- hormonas sexuales: producidos en la pubertad, son uno de los principales factores responsables de los cambios en las características de la piel, así como de la aparición del acné. “Las lesiones aparecen con mayor frecuencia en la cara, pero también pueden ocurrir en la espalda, los hombros y el pecho”, dice Simone.
- Situaciones estresantes: El villano de la salud física y mental, el estrés aumenta la producción de cortisol, que estimula las hormonas andrógenas. Así, su exagerada cantidad en el organismo activa aún más las glándulas sebáceas, provocando erupciones cutáneas.
- Medicamentos: la formulación de algunos medicamentos también contribuye a la aparición de granos en la espalda. “Los corticoides, al igual que las vitaminas del grupo B, estimulan la producción de sebo cuando se consumen en dosis elevadas”, dice el dermatólogo.
- Sobreexposición al sol: También conocido como acné solar, su aparición está directamente relacionada con las quemaduras provocadas por la radiación. “El sol aumenta la producción de sebo y reduce las células de defensa, empeorando la situación”, concluye Simone.
Es decir, son muchos los factores que contribuyen a la aparición de granitos en la espalda. Sin embargo, la prevención y el tratamiento son importantes, pero de nada sirve si, tras una mejoría, repetimos las actitudes que antes provocaron el problema. Por tanto, el mantenimiento y mejora de los hábitos son fundamentales para evitar su reaparición.
Medicamentos para las espinillas de la espalda
Según el dermatólogo, el tratamiento se basa en la gravedad de la lesión y en sus características individuales. Teniendo esto en cuenta, una multitud de productos y medicamentos ayudan con la curación de glándulas y folículos inflamados. “Los jabones a base de ácido salicílico y glicólico suelen ser muy eficaces”, dice Simone.
- Jabones anti-acné: elaborados con peróxido de benzoilo, ácido salicílico o azufre, ayudan a controlar la aparición de granos.
- Lociones tónicas para la limpieza de la piel: debe usarse a diario para reducir la grasa.
- Cremas y ungüentos: a base de peróxido de benzoilo, ácido salicílico, ácido retinoico, adapaleno o isotretinoína tratan la mayoría de los casos de acné.
- Antibióticos: para casos más severos y resistentes a las opciones anteriores, siempre que lo prescriba el dermatólogo.
Además de las opciones mencionadas, otros procedimientos como peelings químicos, fototerapia o láser colaboran con el tratamiento. “La limpieza de la piel, cuando está bien indicada por el dermatólogo y muy bien realizada por la esteticista, puede ser un gran complemento para aliviar las espinillas de la espalda”, complementa Simone Neri.
Espinillas en la espalda: tratamientos caseros
- Hidratación: el agua es uno de los mejores aliados contra los brotes de acné. Por ello, beber al menos 1,5 litros diarios, procedimiento que asegura una piel bien hidratada.
- Alimentación: Para un buen control de las glándulas sebáceas, evite los alimentos ricos en azúcares y grasas, así como los productos procesados. Manténgase alejado de los productos enlatados, las salchichas, las bebidas gaseosas y el alcohol.
- Exfoliación: mezcle 3 cucharadas de bicarbonato de sodio en un poco de agua. Aplicar sobre la zona afectada por las espinillas. Termina frotando tu espalda con movimientos circulares para destapar los poros.
Y por mucho que los consejos ayuden en la prevención y el tratamiento de las espinillas en la espalda, el dermatólogo recomienda que una buena higiene diaria con los jabones adecuados es el mejor tratamiento casero. “Quien tiene acné no debe, bajo ningún concepto, manipular las lesiones, ya que esto puede provocar infecciones, inflamaciones y cicatrices”.
Espinillas en la espalda durante el embarazo
Común durante las primeras semanas de embarazo, los granos en la espalda surgen cuando el cuerpo de una mujer siente los primeros cambios hormonales. Y esto sucede incluso con aquellos que nunca antes han tenido problemas con él. Lo ideal, por tanto, es seguir cuidando la piel durante este periodo y, preferentemente, bajo supervisión médica.
Causas
Según la especialista Simone Neri, “las mujeres embarazadas pasan por importantes variaciones hormonales durante el período de gestación, que pueden provocar que las glándulas sebáceas aumenten la producción de grasa, provocando granitos”. Es decir, el aumento de progesterona también aumenta la untuosidad, que tapona los poros, facilitando así el desarrollo del acné.
cómo tratar
En estos casos, lo mejor es consultar a un dermatólogo para elegir el tratamiento más adecuado. Esto se debe a que las mujeres embarazadas no pueden tomar ningún tipo de medicamento. La recomendación es mantener la piel limpia con un jabón suave, usar cremas hidratantes sin aceite y desmaquillarse antes de acostarse. Recordando siempre que tienden a disminuir después del parto, durante el período de lactancia.
En resumen, para tener una piel sana necesitamos mejorar los viejos hábitos que dañan nuestro sistema inmunológico. Así, cuidar tu alimentación, además de asegurarte una buena hidratación y limpieza, es lo mínimo necesario para eliminar el exceso de impurezas y células muertas. En otras palabras, la disciplina es el elemento más importante de este esfuerzo. Entonces, ¡sostén tus dedos meñiques, equilibra tu cuerpo y acaba con los granos en tu espalda!
Si su problema con el acné es un poco más grave, averigüe cómo deshacerse de las espinillas en general.