10 increíbles beneficios del té de romero

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Foto: iStock Los tés son opciones sabrosas para hidratar el cuerpo y, además, siguen siendo buenos para la salud. Lo bueno en este sentido es conocer bien las hierbas elegidas para la preparación de la bebida y así comprender mejor… Leer más...

 13 consejos para ayudarte a meditar hoy

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Inicio> iStock Atrás quedaron los días en que la gente pensaba que la meditación era "material hippie". Hoy, la ciencia demuestra los beneficios de la práctica, que ya forma parte de la rutina de las empresas, la medicina, el área… Leer más...

 10 alimentos que pueden hacerte más feliz

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Foto: iStock Algunos alimentos tienen la capacidad de mejorar la salud física y emocional. Esto se debe a que activan la producción de serotonina (la hormona de la felicidad) y endorfina (responsable de reducir el estrés y aumentar el placer).… Leer más...

 Píldora anticonceptiva: haga sus preguntas

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Foto: Thinkstock La píldora anticonceptiva es el método anticonceptivo o anticonceptivo más seguro disponible. Su margen de seguridad alcanza el 99%, pero esta efectividad dependerá de usted. La píldora debe tomarse en los momentos y horarios correctos, de lo contrario… Leer más...

 Cómo elegir un plan de salud para mujeres

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Foto: Thinkstock No es difícil darse cuenta de que las mujeres de hoy tienen perfiles diferentes y es exactamente por eso que sus necesidades también son variadas. Muchos productos y servicios y productos que se ofrecen en su estructura estándar… Leer más...

 Los 5 mejores tés para dejar de toser

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Foto: iStock La contaminación del aire está causando estragos en nuestra salud y un resultado de esta exposición constante es la tos persistente que a menudo viene sin razón. Esta es una reacción del cuerpo a algo que considera peligroso,… Leer más...

 Té negro: 9 beneficios que te sorprenderán

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Foto: iStock Originaria de Japón, la planta Camellia sinensis, que da lugar al té negro, tiene propiedades que invitan a la reflexión. Su poder antioxidante llama la atención al causar cambios de humor, sin mencionar la prevención de enfermedades. El… Leer más...

 Té negro: 9 beneficios que te sorprenderán

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 9 aceites que son excelentes para aliviar el dolor

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Foto: iStock Los aceites esenciales son ampliamente utilizados en medicina alternativa para tratar problemas físicos o psicológicos. Incluso se están realizando investigaciones científicas para demostrar la efectividad de los aceites como alivio del dolor antiinflamatorio. Y debido a que la… Leer más...