Cómo alcanzar el orgasmo sigue siendo un tabú para muchas mujeres en Brasil. Según la psicóloga y sexóloga Carla Cecarello, el 30% de las mujeres brasileñas con una vida sexual activa no alcanza el clímax. Después de todo, ¿cómo cambiar esta realidad? También según el especialista, el primer paso para encontrar el placer es conocer tu propio cuerpo.
¿Qué es el orgasmo femenino?
“El orgasmo es una sensación cerebral que se desencadena por la estimulación en el clítoris. El clítoris es el órgano responsable de nuestro placer sexual. Entonces, la mujer recibe allí el estímulo, este mensaje se envía al cerebro y ahí es donde se desarrolla el orgasmo ”, explica la sexóloga.
¿Cómo es el orgasmo femenino?
Este momento de placer suele durar unos segundos, durante los cuales se produce una contracción del útero. De hecho, antes del orgasmo, la mujer experimenta tensión muscular en todo el cuerpo y después del clímax hay una relajación total de los músculos.
Toda esta sensación proviene de un solo lugar: el clítoris. Sin embargo, según Carla Cecarello, hay puntos que al ser estimulados pueden contribuir a que la mujer tenga un orgasmo y, por lo tanto, también se nombran. ¡Entender mejor!
- Orgasmo del clítoris: este es el único orgasmo verdadero, porque como se mencionó, el clítoris es responsable del placer femenino. En este tipo, la estimulación sexual tiene lugar a través de la parte externa del órgano donde no existen músculos y membranas mucosas que puedan interferir con el contacto directo durante las relaciones sexuales;
- Orgasmo vaginal: la sexóloga explica que en este caso hay penetración y la estimulación del clítoris se realiza internamente. Sin embargo, esta parte del órgano está formada por músculos y mucosas que acaban provocando un contacto indirecto con el clítoris y esto puede dificultar la llegada del clímax;
- orgasmo anal: este tipo de orgasmo solo ocurre si la mujer es estimulada sobre el clítoris al mismo tiempo que hay una penetración anal. Es decir, es necesario tener una estimulación en el clítoris con la introducción de algún objeto en la vagina o en la parte externa del órgano sexual;
- Orgasmo mamario: “Hay mujeres que, al recibir este estímulo en el pecho, de alguna manera terminan presionando sus piernas o frotando su clítoris de alguna manera, lo que les ayuda a tener un orgasmo”, revela Carla Cecarello;
- Orgasmo del punto G: al igual que el punto U, el punto G es otra zona que trabaja de manera de apoyo en la búsqueda del placer. “Ayuda a la mujer a estar más excitada para que el orgasmo pueda pasar por el clítoris”, explica el especialista.
8 consejos para alcanzar el orgasmo y mantenerse ligero
Es incorrecto pensar que el orgasmo es una sensación que se proporciona solo durante el sexo para dos. Para el sexólogo, también es posible “llegar” a través de la masturbación. ¡Consulta a continuación algunos consejos que ofrece el especialista para saber cómo llegar al orgasmo!
- Conoce tu propio cuerpo: el primer paso para alcanzar el placer es descubrir tu propio cuerpo, especialmente la región vaginal. Por ello, el especialista aconseja tomarse un espejo y observarse para crear una relación íntima con uno mismo;
- Explore su sexualidad: después de entender tu cuerpo y descubrir todas sus partes, ¿qué tal empezar a tocarte? Poco a poco, puede explorar con su dedo las áreas que le permiten sentirse mejor;
- Encuentre las mejores formas de masturbarse: “Con el tiempo, puedes mejorar poniéndote algún tipo de vibrador. Muchas mujeres usan el cabezal de ducha en el baño y se lo ponen frotando el clítoris. Otros ponen un cojín o una almohada para que se froten. Para que cada uno encuentre su mejor manera de masturbarse ”, anima Carla Cecarello;
- Dirigir la asociación: Una vez que sepa qué le da más placer, es más fácil llevar a su pareja a tener relaciones sexuales. Así que no te avergüences de decir cómo te gusta, qué te gusta y, por supuesto, qué no te resulta cómodo;
- Usa la masturbación durante el sexo: masturbarse mutuamente puede ser divertido para la pareja durante el sexo, ya que combina el placer con nuevos descubrimientos y experiencias;
- Apuesta por el sexo oral: este tipo de sexo permite el contacto directo con la parte exterior y más sensible del clítoris, facilitando la llegada de un clímax;
- Invierte en juguetes sexuales: vibrador, lubricante, pastillas e incluso lencería pueden darle vida a la relación y hacer que el placer llegue rápidamente;
- ¿Cómo sé si llegué al clímax ?: para Carla, esta respuesta no se responde, sino que se siente. “Los que llegan al orgasmo saben que han llegado al orgasmo, ya que es una sensación muy diferente”, añade.
“Simplemente no aconsejo a una mujer que nunca se ha masturbado que se vaya enseguida con juguetes eróticos, porque el ritmo de un juguete erótico nunca se parecerá al ritmo de un dedo o de una lengua”, advierte la sexóloga.
Posiciones que te ayudan a alcanzar el orgasmo según tu personalidad
“Cada mujer tiene un puesto que más le gusta y este puesto está muy ligado a su perfil de personalidad. Entonces, es difícil decir ‘hazlo así, porque así llegarás más fácilmente al orgasmo’, ya que esto depende mucho de la mujer ”, dice la psicóloga y sexóloga. Sin embargo, la profesional señaló cuatro puestos teniendo en cuenta las características de algunos grupos de mujeres. ¡Vea!
mujer en la parte superior
“Hay mujeres que solo logran llegar al orgasmo cuando están arriba, porque son mujeres más dominantes, son mujeres a las que les gusta dominar todos los movimientos durante el sexo”, destaca. Además, en esta posición hay un contacto directo entre el clítoris y el cuerpo de la pareja, estimulando el orgasmo clitoridiano.
cuatro posiciones
Para las mujeres a las que les gusta sentirse dominadas por el sexo en pareja, la posición a cuatro patas es la mejor manera de alcanzar el orgasmo. Otro detalle: se trata de “una posición en la que la mujer recibe la penetración y hay una estimulación del clítoris por ella misma o por la pareja”.
papá y mamá
“Ya hay mujeres que son más románticas. Entonces, les gusta la posición de mamá y papá, que es donde tienen todo el contacto visual, el contacto corporal y pueden tener abrazos ”, explica Carla Cecarello.
Cucharar
Según el sexólogo, además de en la posición de papá y mamá, el caparazón del sexo es el favorito de los románticos. ¿El motivo? Igual que la anterior, ya que es una posición donde hay más contacto corporal y cariño por los dos implicados.
4 preguntas sobre el orgasmo femenino para que te conviertas en una experta en el placer
Desafortunadamente, el sexo y el cuerpo femenino todavía se tratan como tabúes en la sociedad. Por tanto, cuantas más explicaciones y aclaraciones se divulguen sobre estos temas, más mujeres podrán descubrir sus cuerpos, sus deseos y sus placeres. ¡Sé uno más para resolver las principales dudas sobre cómo llegar al orgasmo de la mano de la sexóloga y psicóloga Carla Cecarello!
1. ¿Una mujer eyacula cada vez que tiene un orgasmo? “Hay mujeres que eyaculan, hay otras mujeres que nunca en su vida han eyaculado. Entonces, esto hará que la mujer conozca bien su cuerpo, estimulará la glándula que segrega este líquido en el momento del orgasmo. Por tanto, no todas las mujeres eyaculan, y eso no quiere decir que sean más o menos mujeres ”, dice.
2. ¿Por qué tiemblan las piernas durante el orgasmo? “Las piernas tiemblan durante el orgasmo precisamente por la contracción muscular de todo el cuerpo en preparación para tener un orgasmo. Cuando una mujer tiene un orgasmo, los músculos se relajan. Entonces, debido a la tensión que era muy fuerte ejercida por los músculos, cuando ella tiene un orgasmo y se relaja, el cuerpo puede temblar, no solo las piernas ”.
3. ¿Es posible encontrar el punto G solo? Si es así, ¿cómo? “Es posible encontrar el punto G, pero no hay ninguna marca dentro de la mujer que muestre que está estimulando el lugar correcto. Sabemos que el punto G se encuentra en el segundo tercio de la vagina. Entonces, tiene que introducir el dedo y tirar del dedo hacia ella, el punto G está más o menos ahí ”, revela.
4. ¿Hay mujeres que no pueden alcanzar el orgasmo? “Esto se debe a que el orgasmo es una condición para el parto. Entonces, las mujeres que no pueden tener este orgasmo están muy cumpliendo con sus deberes y obligaciones. Casi nunca experimentan el placer de sus vidas de una manera pacífica y plena. Por eso, cuando una mujer tiene este tipo de problemas, tiene que buscar ayuda psicológica, porque tiene que entender dónde está su desbloqueo ”, concluye.
Entonces, ya sea en el clítoris, la vagina, el ano o los senos, debes aprender a alcanzar el orgasmo tanto solo como a través de los estímulos de la pareja. Después de todo, hay varias razones para tener sexo y divertirse mientras se descubre a sí mismo.