Salud

Foto: iStock La sal es una especia que está presente en la mayoría de las comidas. Después de todo, hace que la comida sea más sabrosa. Pero la ingesta de sal, dependiendo de la cantidad, puede ser dañina para la… Leer más...

Foto: iStock Hacer un huevo hervido puede parecer lo más básico en la cocina, pero eso no significa que todos hayan dominado esta técnica, especialmente cuando se trata de obtener la yema blanda o dura. Después de todo, un huevo… Leer más...

Foto: iStock Es innegable que los productos naturales como frutas, verduras, hierbas y varias hierbas tienen la capacidad de mejorar nuestra salud y, a menudo, terminan siendo más útiles que algunos medicamentos. Una opción popular para una mejor atención médica… Leer más...

Foto: iStock Nuestro intestino funciona según lo que comemos, por lo que a veces la situación se complica después de un fin de semana de comer en exceso y comer poco saludable, por ejemplo. Aunque hay medicamentos que prometen hacer… Leer más...

Foto: iStock Una taza de leche, tres huevos, una lata de crema agria … “Vaya, no tengo crema enlatada, pero tengo una caja. ¿Puedo usarlo? ¿Quién nunca tuvo una situación como esta, verdad? Aunque la crema enlatada y la enlatada… Leer más...

Inicio> iStock Atrás quedaron los días en que la gente pensaba que la meditación era "material hippie". Hoy, la ciencia demuestra los beneficios de la práctica, que ya forma parte de la rutina de las empresas, la medicina, el área… Leer más...

Inicio> iStock La menstruación irregular es un problema presente en la vida de muchas mujeres. Sus ciclos no varían con los de las mujeres que tienen un ciclo menstrual regular, que menstrúan en el período de 21 a 35 días,… Leer más...

Inicio> iStock La endometriosis es un problema relativamente común entre las mujeres. Se manifiesta poco después de la primera menstruación, pero generalmente se diagnostica en la edad adulta, entre 20 y 30 años, y puede afectar la fertilidad femenina. Por… Leer más...

Foto: iStock Algunos alimentos tienen la capacidad de mejorar la salud física y emocional. Esto se debe a que activan la producción de serotonina (la hormona de la felicidad) y endorfina (responsable de reducir el estrés y aumentar el placer).… Leer más...