Salud

Whey Protein forma parte de la rutina de muchas personas que practican actividades físicas. La mayoría sabe que les permite desarrollar masa muscular más rápido. Sin embargo, todavía quedan varias preguntas sobre el consumo del producto. Después de todo, ¿cuáles… Leer más...

Durante mucho tiempo, la chía ya no es nueva entre las personas que quieren perder peso o simplemente seguir una dieta más saludable. Con el nombre científico de Salvia hispanica L., la chía es una planta originaria de la región… Leer más...

Actualmente se habla mucho del índice glucémico (IG). Sin embargo, es un hecho que no todo el mundo sabe qué significa esto y por qué es importante conocer este factor. En resumen, el índice glucémico es un indicador de la… Leer más...

¿Has escuchado alguna vez que el desayuno es una de las comidas más importantes del día? Aunque la mayoría de la gente ya ha oído hablar de él, algunos todavía tienen alguna dificultad para comer bien durante este período y… Leer más...

Foto: iStock La donación de sangre es un tema que a menudo se vuelve más frecuente en nuestras vidas cuando ocurre un desastre mayor con muchas víctimas o cuando alguien en nuestra vida necesita una transfusión. Pero la necesidad de… Leer más...

Es posible que hayas oído hablar de los beneficios del aceite de cártamo, especialmente para quienes practican actividades físicas y quieren exterminar esa grasa no deseada del abdomen. Pero aquí es exactamente donde surge una pregunta: ¿es realmente necesaria la… Leer más...

Cada persona tiene un hábito alimenticio diferente para las comidas. Aunque algunos piensan que se debe evitar en lo posible la cena para perder algunos kilos, otros prefieren platos más elaborados y completos debido a la gran sensación de hambre… Leer más...

Dolor de cabeza diario, hipo, fiebre o falta de aire constante, dolor abdominal, cuerpo hinchado, entumecimiento u hormigueo en algunas partes del cuerpo, o muchos mareos. ¿Te identificas con alguno de estos problemas? Si es así, tenga en cuenta que… Leer más...

El término probiótico se deriva del griego y significa “pro-vida”. Son microorganismos vivos que se encuentran naturalmente en el intestino y que aportan beneficios al organismo, como protección frente a agentes infecciosos, prevención de enfermedades y preservación de la flora… Leer más...