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Cabello roto: razones y consejos sobre cómo restaurar la salud de tu cabello

5 octubre, 2023
Cabello roto: razones y consejos sobre cómo restaurar la salud de tu cabello

En el mundo femenino, podemos clasificar el cabello como una de las fuentes de confianza, poder y autoestima de las mujeres. Ya sean cortos, medianos o largos, los mechones son sinónimo de personalidad, y no hay nada más justo que mantenerlos sanos, hidratados y llenos de brillo.

Pero, ¿qué hacer cuando nos encontramos con un cabello roto y aparentemente irrecuperable? Si ese es tu caso, ¡no te desesperes! El cabello puede verse quebradizo por varias razones, pero para cada una siempre hay una manera. Obtenga más información sobre el tema a continuación.

¿Cómo recuperar el cabello quebrado?

El cabello que se somete a algún tipo de proceso químico, como el cepillado progresivo y la decoloración, tiende a debilitarse y volverse más quebradizo. Las hebras también pueden tener puntas dobles o triples, encresparse o incluso dañarse desde la raíz. Para saber cómo recuperarlos, consulte los siguientes consejos:

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  • Productos con aceite de argán o queratina: El aceite de argán es una fuente rica en ácidos grasos, omega-6 y vitaminas A, D y E, mientras que la queratina está formada por aminoácidos que aseguran la fuerza, elasticidad y resistencia del cabello.
  • Champú y acondicionador reparador: preste atención al uso de productos específicos para sus necesidades. El champú y acondicionador reparador son ideales para restaurar la fibra capilar y devolver al cabello los nutrientes perdidos durante un proceso químico.
  • Hidratación semanal: los pelos rotos requieren una atención especial. La hidratación es un gran aliado en el proceso de recuperación del cabello, por eso apuesta por productos de buena calidad, combinados con ingredientes naturales como el aloe vera, el aguacate y el aceite de oliva.
  • Atención con el uso de plancha: si utiliza una plancha a diario, es hora de empezar a dejar el aparato a un lado y, como máximo, utilizarlo sólo una vez a la semana. Esto se debe a que la alta temperatura emitida por el dispositivo puede causar graves daños a la estructura del cable.
  • Evite el alisado químico: Los alisadores químicos a menudo tienen composiciones tóxicas con ingredientes que son dañinos para el cabello y la salud. Opte por alisados ​​naturales o champús y acondicionadores con efecto suavizante para lograr el resultado deseado.
  • Tratamientos específicos: en casos más críticos, la cauterización, el sellado o el botox capilar son opciones para restaurar el brillo y la fuerza del cabello. Es importante recordar que, para lograr buenos resultados, estos tratamientos deben ser realizados por un profesional de confianza.
  • Vitamina E: el crecimiento, la reparación y la hidratación son los principales beneficios que promueve, estando presente en las hojas verdes y algunos tipos de aceite, como el girasol y el maíz. Además de incluir estos alimentos en su dieta, puede invertir en suplementos para garantizar un efecto aún mejor. Pero antes de comenzar a tomar cualquier cosa, ¡consulte a un médico!

Como se ha visto hasta ahora, es posible recuperar el cabello roto siguiendo unas puntas doradas. Sin embargo, es necesario tener paciencia para recuperar las hebras por completo. ¡Mantenerlos alejados de los procesos químicos, seguir un programa de cabello y cuidar su dieta son las mejores maneras de recuperar mechones saludables!

Razones para romper los hilos

Además de las decoloraciones y el alisado, otros factores cotidianos aparentemente comunes pueden influir en la rotura del cabello. Mira los principales:

tomar una ducha muy caliente

Además de secar la piel, el agua muy caliente estimula al cuero cabelludo a producir más grasa y provoca la rotura del cabello. Se recomienda lavar las cerraduras con agua tibia, sin exceder una temperatura de 23 °.

Exceso de secador

Cuando utilice la secadora, trate de no dejarla demasiado cerca de los cables, ya que el aire caliente del dispositivo puede provocar roturas y sequedad. Es importante respetar la distancia de 20 cm de las cerraduras.

Cepillos y peines incorrectos

Evite los peines y cepillos con cerdas metálicas y prefiera las cerdas mixtas o naturales. Si tiene preguntas sobre cuál comprar, busque el consejo de un peluquero, quien evaluará la mejor opción para usted en función de la forma, el tamaño y el material del producto.

No ir al salón con regularidad

Acudir a la peluquería con regularidad es fundamental para mantener la salud de tu cabello, ya que un profesional cualificado podrá identificar cuáles son las necesidades reales de tu cabello: cortar, hidratar, mantener el color, etc. Para aquellos que tienen color y / o química en sus mechones, esta alerta es aún más importante.

Con pequeños cambios de hábito, es posible minimizar la rotura del cabello y asegurar hermosos mechones sin puntas abiertas. Otros consejos importantes son: utilice protector térmico, no se lave el cuero cabelludo de forma agresiva y evite frotar la cabeza con la toalla después de la ducha.

Hidratante para cabello roto

La hidratación es un gran tratamiento para minimizar el aspecto quebradizo del cabello. Lo mejor de todo es que existen recetas fáciles y efectivas que puede preparar usted mismo en casa. ¡Aprenderlo!

Hidratación casera para cabello quebradizo de Julia Doorman

Con solo miel, bepantol líquido, queratina y una mascarilla hidratante es posible hacer una crema poderosa para recuperar las hebras quebradizas y sin vida. Dejar actuar la mezcla durante 15 minutos, aclarar con agua, aplicar protección térmica y secar el cabello.

Hidratación de plátano para cabello roto, de Steffany Borges

¿Plátano y yema de huevo en tu cabello? ¡Eso mismo! Además de estos ingredientes, también necesitarás vitamina A, aceite de ricino y mascarilla blanca para preparar la receta. Esta crema se puede aplicar sobre cualquier tipo de cabello, dejándolo suave, brillante y con un movimiento natural.

Hidratación casera con aloe, de Stela Fernandes

El aloe es conocido por aportar innumerables beneficios al cabello, especialmente cuando se trata de hidratación. En esta receta, el gel vegetal debe extraerse y mezclarse con una mascarilla blanca. Después de aplicar la crema en el cabello, solo espere 10 minutos y enjuague bien.

Con ingredientes accesibles y solo unos minutos de su día, hacer humectantes semanales en casa es una forma de «salvar» su cabello del efecto quebradizo. Es importante seguir un horario establecido para garantizar el efecto completo del tratamiento en el hogar.

5 consejos para prevenir la rotura del cabello

Como dice el refrán, «es mejor prevenir que curar», ¿no es así? Los reflejos fuertes y rectos son el sueño de muchas mujeres. Por eso, hemos separado algunos consejos valiosos para evitar la rotura de cables:

  1. Sea amable al desenredar su cabello;
  2. Evite la fuerte fricción de la toalla sobre los hilos después del baño;
  3. No se sujete el cabello con alfileres cuando esté mojado;
  4. Respete los tiempos de pausa entre procedimientos químicos;
  5. Evite los peinados demasiado ajustados.

Ahora que sabes cómo proteger tu cabello, es el momento de poner en práctica los consejos. Pero si tu cabello ya está muy dañado, ¡no te preocupes! Además de la hidratación que mostramos aquí, la reconstrucción del cabello también puede ayudarlo a restaurar las propiedades naturales del cabello.