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 ¿Cuántas veces a la semana debes lavarte el cabello?

18 Marzo, 2021
Dicas de Mulher

Foto: iStock

¿Con qué frecuencia te lavas el cabello con frecuencia? ¿Todos los días, cada dos días, tres veces a la semana?

Es posible que haya escuchado muchos consejos sobre la frecuencia con la que lava los cables.

Algunas personas argumentan que uno debe lavarse todos los días para eliminar el exceso de grasa, mientras que otras dicen que este hábito incluso puede arruinar el cabello, favoreciendo la aparición de hongos en el cuero cabelludo.

Puede que incluso hayas oído hablar de las técnicas. en el pozo y técnicas caca baja, quienes recomiendan el uso de ninguno o poco champú, generalmente indicado para personas con cabello rizado. ¿Pero funcionarían para ti?

¿Por qué nos lavamos el cabello con champú?

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En pocas palabras, nos lavamos el cabello con champú porque queremos eliminar la suciedad, como residuos de contaminación, sudor y exceso de grasa. Este producto no es más que un producto con acción detergente, es decir, capaz de eliminar moléculas tanto solubles como no solubles en agua, como las del sebo natural producido en el cuero cabelludo.

Esto significa que si se usa en exceso, el champú puede incluso dejar el cabello muy limpio, libre de polvo, partículas de humo, sales minerales derivadas del sudor y la grasa. Sin embargo, esto no es necesariamente una buena idea.

Esto se debe a que la grasa natural del cuero cabelludo ayuda a mantener nuestro cabello protegido e hidratado. De esta manera, si se elimina todo el aceite, el cabello se volverá seco y quebradizo.

Está mal usar champú todos los días, ¿no es así?

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La respuesta a esta pregunta es que depende. Si su cabello es muy grasoso o si hace ejercicio a diario y es demasiado, puede ser una buena idea usar champú diariamente.

Y no se preocupe, esa historia de que lavarse el cabello hace que la raíz de su cabello se pudra es un mito. Mantenerse húmedo durante unas horas no contribuirá al crecimiento de hongos, pero la falta de higiene y la inmunidad deficiente pueden favorecer este problema.

A veces las personas imaginan la caspa como un signo de cuero cabelludo seco y evitan lavarse el cabello con champú, pero eso no es cierto. En general, este pelado disminuye a medida que aumenta la frecuencia de los lavados con alambre.

Por otro lado, aquellos con cabello normal o incluso seco pueden pasar más tiempo sin lavar los mechones. En general, las personas con cabello rizado pueden pasar unos días sin lavarse sin mayores problemas.

El cabello visiblemente graso, el cuero cabelludo con picazón y la descamación son signos de lavado con champú.

Dado que la frecuencia ideal de los champús varía con el tipo de cabello de cada persona, es difícil establecer una regla. La mayoría de las personas generalmente se sienten bien al lavarse el cabello cada dos días o cada dos días.

¿Cuál es el número máximo de días que puedo pasar sin lavarme el cabello?

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Si a menudo haces una plancha o un cepillo, o incluso si tu cabello está teñido de un color elegante, es posible que no quieras lavarlo con tanta frecuencia. Después de todo, terminas perdiendo tu trabajo o acelerando el desvanecimiento del color al lavar con champú los hilos.

El número máximo de días que puede pasar sin lavarse el cabello varía de persona a persona, considerando el ejercicio, las características de su sudor e incluso la temperatura y la humedad del lugar donde vive.

Sin embargo, según algunos expertos, puede que no sea muy recomendable pasar más de 5 días sin lavarse el cabello. Esto se debe a que, dado que el cuero cabelludo siempre produce sebo, puede haber una acumulación de aceite y la aparición de dermatitis seborreica.

Algunos trucos para usar champú con menos frecuencia

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Si por alguna razón desea disminuir su champú para el cabello, hay algunos consejos que puede probar.

El primero generalmente funciona para aquellos que tienen el cabello rizado que tiende a secarse: en lugar de lavarse el cabello, debe simplemente humedecer su cabello, aplicar el acondicionador, masajear, esperar el tiempo de acción y enjuagar. Esta técnica puede ayudar a mejorar la textura de los hilos entre un uso de champú y otro.

Otro truco es usar el champú seco cada vez más famoso. Simplemente aplique el producto en los mechones y la raíz, déjelo actuar, masajee el cuero cabelludo para extender y cepille el cabello para eliminar el exceso.

Sin embargo, si padece caspa o dermatitis seborreica, el champú seco puede terminar destacando este problema. En este caso, use solo los productos indicados por el dermatólogo.