Ya sea a diario, en casa o en el trabajo, se Productivo siempre es un desafío casi imposible. Sin embargo, afortunadamente, es perfectamente factible aumentar su nivel de productividad evitando algunos hábitos que pueden tomar su tiempo y desviar su atención de lo que realmente debe hacerse. Tome nota de estos hábitos y aplique los consejos en su vida ahora.
1 – Revise el correo electrónico cada vez
¿Alguna vez te has parado a notar cuántas veces revisas tu correo electrónico al día? ¿Y cuántas de esas veces hay algo realmente útil o algo que deberías hacer esperándote en tu bandeja de entrada?
Mirar el correo electrónico todo el tiempo puede dar la falsa impresión de que está siendo productivo, pero esos preciosos minutos, cuando se suman, causan estragos en el tiempo de trabajo de su día.
2 – Inventa excusas
Es común que cuando tenemos mucho que hacer acabemos creando varias excusas para no hacerlas. Deben evitarse las frases que comienzan con “pero”. No dejes que el pensamiento o la pereza te saboteen.
3 – Sigue leyendo noticias o redes sociales
Otra cosa que puede distraer tu atención y evitar que termines tus tareas, ya sea en casa o en el trabajo, es revisar los sitios de noticias y las redes sociales.
A primera vista pueden parecer inofensivos, pero cuando empiezas a leer algo acabas sintiéndote atraído por otra cosa, lo que te lleva a otra cosa y acabas perdiendo mucho tiempo con algo que no te ayudó en lo que estabas buscando. tuve que hacer.
4 – Hacer varias cosas al mismo tiempo
A menudo nos engañamos pensando que cuando comenzamos varias cosas al mismo tiempo, podremos ser mas productivo. Sin embargo, esto puede acabar saboteando nuestra productividad. Tal vez sea mejor comenzar y concentrarse en una cosa a la vez. O como mucho dos. Para no perder el tiempo y poder hacer lo que tienes que hacer.
5 – Usando el celular
Intercambiar mensajes o chatear en tu celular con tus amigos, pareja o familiares es otro hábito que debes evitar para optimizar el uso productivo de tu tiempo. Aunque parezca que el celular lleva poco tiempo, terminamos sin darnos cuenta de cuántos minutos o incluso horas del día perdimos con el dispositivo.
6 – Quejarse
Quejarse de la falta de tiempo o del exceso de cosas que hay que hacer es otro saboteador de la productividad de cualquier persona. Tendemos a quejarnos de estos problemas justo cuando deberíamos estar resolviendo o haciendo algo. Así que controle usted mismo para quejarse menos y hacer más.
7 – Haz todo demasiado desordenado
Tener que ordenar el escritorio, la oficina en casa o el dormitorio para poder hacer algo es otro obstáculo para la productividad. Mantener el orden ayuda a animarlo a ser más productivo. Cuando piensas en hacer algo y miras el desorden que es el lugar, probablemente piensas “pero todavía tengo que limpiar …”. Y ahí es donde reside el peligro.
8 – Enrolla para empezar algo
Además de lo que ya se ha mencionado, detenerse para iniciar cualquier cosa aumenta enormemente la posibilidad de que renuncie a hacerlo.
El consejo para evitar esto es empezar a hacer las tareas más duro y dejar las tranquilas para más tarde. Y cuando sea el momento de empezar, empieza de una vez y cuando menos te lo imagines, ya se acabó. Evite empantanarse haciendo otras cosas antes de comenzar la tarea.
9 – Metas realistas
Otro saboteador de la productividad del que debes huir es siempre el objetivo irreal. Establecer metas más allá de su capacidad y tiempo es desmotivador. Prefiere planificar tu día y tus tareas con actividades que estén a tu alcance. Y gradualmente podrás tachar todo de tu lista de tareas pendientes.
10 – Perfeccionismo exagerado
Querer ser perfeccionista en todo lo que haces en tu día es otra cosa que puede acabar impidiéndote tener la productividad esperada. Por supuesto, no tienes que abandonar tu forma caprichosa y perfeccionista de hacer las cosas. Sin embargo, tampoco es necesario querer ser así con todo, después de todo no siempre hay tiempo para hacer todo como queremos. A veces solo hay tiempo para hacerlo, no para hacerlo a la perfección.