7 señales de que estás en una relación saludable

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Estar en una relación no debería ser un requisito obligatorio para que te sientas completo. Pero para que una relación valga la pena, necesita traer cosas que te complementen, permitiéndote ser una versión aún mejor de ti mismo.

Cuando estamos enamorados, podemos terminar revelando algunas actitudes de pareja que no son del todo positivas. A menudo, la tendencia es encontrar justificación para estas acciones, incluso si está muy herido.

Darse cuenta de que está en una relación tóxica no es fácil, pero este es el primer paso para salir de esta situación y volver a la vida. Aquí hay algunas diferencias entre las relaciones tóxicas y saludables para ayudarlo con esta misión:

1. Tienes la libertad de hacer lo tuyo.

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Un compañero maduro sabe que mantener intereses distintos de las relaciones es necesario y beneficioso para ambas personas. Por lo tanto, cuando está en una relación saludable, puede continuar manteniendo sus amistades y practicando sus pasatiempos anteriores, ya sea que estén corriendo, tomando clases de baile, asistiendo a clases de cocina, etc.

Cuando un compañero le impide mantener sus viejos intereses, ya sea por chantaje emocional (“¡No puedo alejarme de usted!”) O por completo prohibido, esta es una clara señal de que la relación no es saludable.

2. ¿Actúas de la misma manera con o sin él?

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Con tus amigos y familiares, eres una persona alegre, comunicativa y relajada, pero cuando estás con tu pareja, ¿sientes que deberías ser más sobrio y tranquilo? Esta no es una buena señal.

En las relaciones saludables, no sentimos la necesidad de "ajustar" nuestro comportamiento en presencia de nuestra pareja. Por el contrario, es con él que podemos ser nosotros mismos.

3. El poder y las obligaciones se dividen en partes iguales

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En una relación tóxica, está muy claro que hay un compañero "jefe" y un compañero "obediente". Siempre es la misma persona quien decide si vas a salir o no, a dónde vas y cuáles serán las prioridades de la pareja. Además, la persona que obedece es responsable de cumplir con todas las obligaciones que se deben compartir entre la pareja, como hacer las tareas domésticas y cuidar a los niños.

Cuando la relación es saludable, los socios acuerdan las decisiones y siempre las toman juntas. Del mismo modo, las obligaciones también se dividen entre los dos, con la cooperación entre la pareja.

4. El compañero alienta tus sueños

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Incluso si sus sueños no son exactamente los mismos, los socios en una relación saludable se apoyan mutuamente para lograr sus objetivos.

Si, por otro lado, su pareja siempre sugiere que sus sueños son inalcanzables, que no debe perseguirlos, o incluso que no tiene la capacidad de cumplirlos, esa actitud indica una falta de compañía de su parte.

5. Las diferencias son bienvenidas.

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Los socios no tienen que ser iguales para que la relación funcione. A menudo, son precisamente las diferencias las que atraen a dos personas, ya sea en su gusto por una cocina en particular, sus pasatiempos e intereses.

El problema es cuando la pareja ve estas diferencias como una amenaza y busca negar su existencia y ya no puede apreciar las características individuales.

Una nota: Por supuesto, hay diferencias en los valores que son prácticamente imposibles de conciliar o que podrían poner en riesgo a un socio. Cuando hablamos de apreciar las diferencias, nos referimos a aquellas características que hacen que cada persona sea única.

6. Aún tienes privacidad

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No es raro que encontremos bromas sobre el hecho de que una persona tiene mucho miedo de que su pareja descubra la contraseña de su teléfono móvil. Si bien muchas personas ven esto como un asunto de risa, la forma en que la pareja trata la privacidad también puede ser una señal de que esta es una relación tóxica.

Cuando tiene una relación saludable, no se desespera por dejar su teléfono celular al alcance de su pareja, ya que sabe que él no investigará sus cosas. E incluso si lo hiciera, no habría nada de qué preocuparse. El respeto a la privacidad individual solo ocurre cuando hay confianza entre la pareja.

7. Tienes discusiones constructivas

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Tener una relación saludable no significa que nunca haya desacuerdos y que una pareja nunca lastimará a la otra. La ausencia total de peleas es una idea muy idealizada de la vida para dos.

El conflicto es natural en cualquier relación y es una señal de que ambos están tratando de comunicarse entre sí. El problema es cuando sientes que algo está mal, pero no te sientes cómodo al decirlo a tu pareja.

Estar en desacuerdo, mostrar dolor y aclarar malentendidos son actitudes saludables hacia la relación, ya que muestran que los socios están interesados ​​en encontrar una solución. Obviamente, las discusiones con agresión física o verbal no son constructivas en absoluto.

Cada persona es única, por lo que puede ser difícil decir que un comportamiento particular demuestra que una relación es tóxica. Si se siente irrespetado y anulado o se da cuenta de que se está engañando a sí mismo para evitar conflictos, considere si realmente vale la pena insistir en esta relación.

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