El retinol es un activo que ha ido ganando protagonismo en la rutina del cuidado de la piel, ya que es una sustancia eficaz contra el envejecimiento. Además, también tiene varios beneficios que mejoran la salud y textura de la piel. ¿Quieres saber más sobre tu acción? ¡Sigue leyendo!
Que es el retinol y para que sirve
El retinol es un derivado de la vitamina A que ayuda a la renovación celular, reduce las líneas de expresión y mejora la textura de la piel. Según la dermatóloga Dra. Isabella Doche (CRM-SP: 117.134), “el retinol se convierte en ácido retinoico después de la absorción a través de la piel, pero ambos son efectivos para reducir las arrugas y estimular el colágeno y la elastina”.
7 beneficios del retinol para la piel
A continuación, consulte las diversas ventajas que aporta esta sustancia a su piel:
- Promueve la renovación celular: elimina las células muertas mediante una ligera exfoliación.
- Estimula la producción de colágeno y elastina: deja la piel más joven y menos flácida.
- Ayuda a reducir las arrugas y las líneas de expresión: así, la textura de la piel es más firme y uniforme.
- Ayuda a igualar el tono y la textura de la piel: la piel adquiere una frescura natural y el retinol reduce las pequeñas imperfecciones.
- Reduce los poros: el tamaño de los poros disminuye y, en consecuencia, la piel se vuelve menos grasa.
- Acción contra el envejecimiento: la producción de colágeno y elastina ralentiza el envejecimiento de las células de la piel.
- Puede ayudar a tratar el acné: la sustancia ralentiza la formación de espinillas y espinillas.
La Dra. Isabella Doche comenta: “El retinol es menos irritante y fotosensibilizante en comparación con el ácido retinoico, por lo que a menudo se asocia con el protector solar para uso diurno, mientras que el ácido retinoico debe usarse principalmente por la noche”.
Consejos y pasos esenciales para usar retinol en su rutina
Aquí, enumeramos consejos y precauciones que debe tomar al usar retinol durante el cuidado de la piel. Seguir:
- Aplique siempre el retinol con la piel limpia;
- Úselo en un horario diario o en días alternos, según la sensibilidad y la necesidad individuales;
- Utilice siempre protector solar durante el día para evitar la sensibilidad al sol;
- Espere que la piel se adapte al usar retinol. “Sugiero comenzar con retinol por la noche en días alternos o cada dos noches hasta que la piel se adapte”, recomienda el especialista.
Además de utilizar cremas de retinol, los tratamientos dermatológicos se pueden realizar con peelings con ácido retinoico para complementar los efectos de mejorar la textura de la piel, las arrugas y las imperfecciones.
Ácido retinoico retinol X
La diferencia entre el retinol y el ácido retinoico está en la estructura básica de la molécula. Ambos son derivados de la vitamina A, pero el retinol es un alcohol, mientras que el ácido retinoico, conocido como tretinoína, es un compuesto que pertenece a la clase de retinoides.
La Dra. Lívia Camargo (CRM-SP: 189.909) informa que “ningún producto con ácido retinoico o retinol debe aplicarse sobre piel inflamada, eccematosa o quemada por el sol”. También está contraindicado en casos de herpes, infecciones bacterianas y durante el embarazo. Además, siempre debe controlar el uso de protector solar.
Las mejores cremas de retinol
A continuación, descubre las cremas de retinol más famosas y bien revisadas por bloggers y youtubers. ¡Tiene opciones para todos los presupuestos!
1. Suero facial A-Oxitive Avene – $$
Suero de rápida absorción que deja la piel cómoda y bien hidratada. Recomendado para suavizar líneas finas y arrugas, además de mejorar la frescura de la piel.
“Ha suavizado las finas líneas de los ojos, ya no son visibles”. – Erika Fernandes
2. Suero antiarrugas La Roche-Posay Retinol B3 – $$$
Sérum antiarrugas con retinol que tiene la función de uniformar el tono de la piel, favoreciendo la renovación celular y retrasando el envejecimiento. También es adecuado para personas con piel sensible.
“Después de un mes de uso, mi piel se sintió mucho más hermosa y exuberante”. – Carol Ramos
3. Retinol retinol antienvejecimiento La Roche-Posay – $$$
Crema antiedad de textura ligera y apta para el cuidado diario. Su fórmula tiene otros activos, como la vitamina C, que favorece la producción de colágeno y retrasa el envejecimiento.
“La crema antienvejecimiento que más he notado mejora mi piel, […] yo amo.” – Joyce Kitamura
4. Crema SkinCeuticals de Retinol 0.3 – $$$$
Crema facial con retinol puro. Tiene una formulación eficaz que garantiza la máxima acción del retinol, con activos que cuidan la piel y previenen la irritación.
“Rápida absorción, no deja la piel grasa y […] Noté los efectos después de 30 días “. – Fabia Miranda
5. Suero de fito-retinol con Biossance Squalane – $$$$$
Suero ligero con Bakuchiol activo – derivado de plantas que tiene todos los beneficios del retinol, pero sin provocar irritación cutánea. Además de ser un producto vegano, libre de crueldad animal y sin parabenos, es adecuado para personas con piel sensible.
“Textura crema muy ligera y rápida absorción”. – Ariella Amaral
¿Te gustaron nuestras nominaciones? No olvides consultar siempre a un dermatólogo y usar protector solar. Si quieres conocer más consejos para el cuidado de la piel, ¡echa un vistazo a los mejores limpiadores de piel!