NARANJAS CORBERA

9 consejos que te harán sentir menos hambre durante todo el día

Foto: iStock Si usted es del tipo que apenas ha almorzado y ya tiene hambre nuevamente, puede ser una señal de que no ha consumido todos los ingredientes necesarios para que su cuerpo funcione correctamente. Sentirse hambriento todo el tiempo… Leer más...

28 Agosto, 2021

7 beneficios HIIT que lo convencerán de comenzar esta actividad

Foto: iStock Practicar actividades físicas es bueno para el cuerpo y la salud. Por lo tanto, cada persona, a su manera y dentro de sus límites, debe hacer ejercicio. Pero no siempre es posible, especialmente debido a la falta de… Leer más...

27 Agosto, 2021

Moda

5 razones que te convencerán de tener un vestuario minimalista

Foto: iStock Tener un vestuario minimalista básicamente significa conservar solo las piezas que realmente usa y no almacenar las que se usaron solo una vez y que sabe que no volverá a necesitar. Salir del gabinete con menos piezas lo… Leer más...

27 Agosto, 2021

7 cosas tóxicas en las que pensamos cuidarnos

Foto: iStock Incluso sabe que es importante tomarse el tiempo para cuidarse. Sin embargo, en la práctica, le cuesta tomarse unos momentos del día para mimarse, porque se siente culpable por dejar el trabajo, su pareja, sus hijos o cualquier… Leer más...

26 Agosto, 2021

10 alimentos para aumentar tu libido

Foto: iStock Una cena romántica, una canción sexy, un momento para dos … Hay muchas tácticas para aquellos que quieren darle un poco más de sabor a la relación. Pero estas estrategias no siempre funcionan. El secreto para calentar el… Leer más...

26 Agosto, 2021

Pastel de goteo: aprende 7 recetas de pastel de amor

Foto: iStock Puede que aún no hayas visto este nombre, pastel de goteo. Sin embargo, probablemente haya admirado algunas imágenes de estas delicias en las redes sociales. Como ya dice la traducción, un pastel de goteo es un pastel con… Leer más...

25 Agosto, 2021

10 alimentos ricos en grasas que puede (y debe) incluir en su dieta

Foto: iStock Todos los días surgen nuevas dietas de moda. La comida que hoy es aclamada por hacer el bien, mañana ya se llama mala y viceversa. Un ejemplo clásico son los huevos. ¿Es bueno para la salud o tiene… Leer más...

25 Agosto, 2021

5 tés naturales para disminuir el ácido úrico

Foto: iStock El ácido úrico es una sustancia que proviene de la descomposición de ciertas fuentes de alimentos. Se envía a la sangre y luego los riñones la eliminan del cuerpo. Sin embargo, cuando hay interrupciones en su proceso de… Leer más...

24 Agosto, 2021

7 beneficios de la música comprobada por la ciencia

Foto: iStock Hay una cosa en la que todas, o al menos la mayoría, las personas están de acuerdo: la música mejora la vida. En un momento triste o difícil, escuchar tus canciones favoritas puede darte más aliento. ¡Y en… Leer más...

24 Agosto, 2021

5 recetas de miel que mejorarán tu salud

Foto: iStock La miel es uno de los ingredientes naturales más valorados desde la antigüedad debido a sus múltiples aplicaciones culinarias y funciones medicinales. Producido por las abejas a partir de la transformación del néctar de las flores, tiene propiedades… Leer más...

23 Agosto, 2021

5 bebidas a la hora de acostarse que desintoxicarán tu hígado

Foto: iStock Desintoxicar el hígado es importante y ayuda a promover una sensación de bienestar en todo el cuerpo. ¿Pero recuerdas la última vez que hiciste esto? Si ha pasado un tiempo o nunca antes ha hecho esta desintoxicación, el… Leer más...

23 Agosto, 2021

7 Resoluciones de aptitud física que son mejores que "bajar de peso"

Foto: iStock Descubrir su conexión con su cuerpo es importante, lo ayuda a ser más activo y le da más confianza. La atención ya no se centra en el peso, sino en todo lo que su cuerpo puede hacer. Puede… Leer más...

22 Agosto, 2021

5 maneras efectivas de mantener su bolso siempre limpio

Foto: iStock Los bolsos ya se han convertido en una parte esencial de la ropa, ayudan a componer looks y son muy funcionales en la vida cotidiana. Por lo tanto, muchas mujeres consideran que este artículo es una inversión real… Leer más...

22 Agosto, 2021

9 formas poco conocidas de combatir la ansiedad

Foto: iStock Los enfermos de ansiedad saben que hay muchos consejos con los que lidiar, pero siempre dicen lo mismo: respirar profundamente, meditar, escribir sus preocupaciones. Pero si estas técnicas no funcionan para usted, probar algunas alternativas diferentes puede ayudar.… Leer más...

21 Agosto, 2021

Novias

Invitación para padrinos de boda: 40 inspiraciones sorprendentes para sorprenderlos

Foto: Reproducción / Papel y estilo Se ha vuelto cada vez más común hacer una invitación más elaborada para los padrinos de boda, a diferencia de los que se dan a otros invitados. Para demostrar cuán importantes son para la… Leer más...

21 Agosto, 2021

Gymkhana: juegos, juegos y gritos de batalla para niños y adultos

Foto: iStock Divirtiéndose con amigos, riéndose mucho, peinando a su oponente, desperdiciando su energía, todo sin siquiera sentir el paso del tiempo … ¿Quieres algo mejor que una buena búsqueda del tesoro? Aunque el término a menudo se refiere a… Leer más...

20 Agosto, 2021

20 mujeres inspiradoras y poderosas de ficción

Daenerys Targaryen (Juego de Tronos). Foto: Reproducción / Keith Bernstein – HBO. Ver películas, series y otras obras de ficción, además de ser una buena manera de entretener, también puede ser una excelente manera de aprender. Muchos personajes creados en… Leer más...

20 Agosto, 2021

8 maneras de deshacerse de los estándares de belleza

Foto: Getty Images Intervenciones estéticas, dietas locas, insatisfacción personal y peleas incesantes con el espejo. Vivir codiciando otros cuerpos y ser juzgado por no parecerse a las celebridades que ilustran las portadas de revistas es realmente agotador para la mayoría… Leer más...

19 Agosto, 2021

25 cosas que debes comenzar a hacer por ti mismo

Foto: Thinkstock Probablemente muchas personas estén familiarizadas con la frase "aunque nadie puede regresar y comenzar de nuevo, cualquiera puede comenzar ahora y tener un nuevo final", por Chico Xavier. Esta oración resume mucho cómo funcionan los cambios de actitud:… Leer más...

19 Agosto, 2021

14 cosas que esperas que hagas, pero no estás obligado

Foto: Thinkstock La sociedad y la cultura generalmente predican ciertas reglas que se supone que toda mujer debe seguir para ser considerada, respetada y esencialmente existir en el mundo. Pero con cada día que pasa, luchamos y empujamos más y… Leer más...

18 Agosto, 2021

20 sensaciones maravillosas que toda mujer entiende y ama

Foto: Getty Images Dejemos de lado por un momento la desigualdad salarial, la falta de representación de mujeres reales en la publicidad y el acoso que tiene lugar en las calles. Si bien la lucha por la igualdad de género… Leer más...

18 Agosto, 2021

6 hábitos sorprendentes que pueden causar una buena impresión

Foto: iStock Los buenos modales, la amabilidad y el sentido del humor son características que nos ayudan a abrir puertas en nuestra vida personal y profesional, y no debes dejarlos ir. Pero además de estos, hay algunos trucos que aumentan… Leer más...

17 Agosto, 2021

9 maneras en que nuestras manos pueden informar problemas de salud

Foto: iStock Escribir, sostener objetos, mecanografiar y manipular cubiertos son solo algunas de las funciones de nuestras manos, que a menudo también se valoran por la capacidad de llevar anillos hermosos y presumir de una miríada de colores de esmalte.… Leer más...

17 Agosto, 2021

7 señales de que tu pareja puede estar engañándote

Foto: iStock La infidelidad existe y nadie es libre de ser traicionado. Aunque una traición no necesariamente significa el final de una relación, ciertamente indica que se deben hacer algunos ajustes antes de que la pareja pueda continuar juntos. Sin… Leer más...

16 Agosto, 2021

8 hechos que pueden evitar que una datación avance

Foto: iStock Es posible que ya sepa lo que está buscando en una pareja, pero ya se ha detenido a pensar en lo que definitivamente quiere. no buscando Todos tenemos valores que no podemos anular en nombre de una relación.… Leer más...

16 Agosto, 2021

41 recetas bajas en carbohidratos para comidas ligeras, variadas y sabrosas

Foto: iStock Como su nombre lo indica: bajo y bajo en carbohidratos, comer bajo en carbohidratos sugiere reducir la cantidad de carbohidratos que consume todos los días. La propuesta es reducir el nivel de insulina en el torrente sanguíneo para… Leer más...

15 Agosto, 2021

Aceite de Copaiba: aprenda más sobre él y sus increíbles propiedades

Foto: iStock Mientras que para muchas personas el aceite de copaiba todavía es poco conocido, no tan popular como el aceite de coco o de árbol de té, para otros es casi una tradición familiar. Gracias a la proximidad a… Leer más...

15 Agosto, 2021

6 maneras de hacer de tu habitación un lugar más saludable

Foto: iStock Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física y psicológica. Precisamente por esto, su habitación debe estar libre de elementos que puedan dificultar su descanso, y no solo estamos hablando del vecino que escucha música en… Leer más...

14 Agosto, 2021

7 señales de que tu pareja es muy inmadura para ti

Foto: iStock Las relaciones entre adultos requieren dedicación: más que la atracción física, es necesario construir una sociedad que también funcione en otros aspectos de la vida, incluyendo el lado financiero y los proyectos futuros. Precisamente por esto, puede ser… Leer más...

14 Agosto, 2021

9 frutas exóticas buenas para la salud

Pitaia Foto: Thinkstock Manzana, plátano, fresa, uva … Las frutas son parte del menú de la mayoría de las personas y, además de ser deliciosas, son esenciales en una dieta saludable … ¡Pero esto no es ningún secreto para nadie!… Leer más...

13 Agosto, 2021

Pimienta negra: ¿señorita o villana? Conozca los beneficios y alertas de su consumo.

Foto: iStock También conocida como pimienta negra, la pimienta negra es una de las especias más utilizadas en Brasil y en el mundo. Según la nutricionista Ana Paula Moura, se la considera una nutracéutica, es decir, un alimento capaz de… Leer más...

13 Agosto, 2021

12 cosas que solo los de 30 años entenderán

Foto: iStock Si se asusta al pensar que pronto tendrá 30 años y se convertirá en tía de niños desconocidos, tenemos buenas noticias: envejecer también significa que será más sabio. Si eso no parece una gran ventaja, no se preocupe:… Leer más...

12 Agosto, 2021

9 trucos que te ayudarán a ahorrar en el supermercado

Foto: iStock ¿Estás cansado de saber eso? la vida no es fácil para nadie y que ahorrar cada centavo es importante. Sin embargo, también sabe que es inevitable tener que comprar alimentos, artículos de tocador y otros artículos para una… Leer más...

12 Agosto, 2021

Moda

6 cosas importantes a tener en cuenta al comprar ropa

Foto: iStock Comprar puede ser una experiencia terapéutica para algunos, pero también puede ser aterrador para otros. La principal precaución es evitar las compras impulsivas y luego arrepentirse, algo que le ha sucedido a la mayoría de las personas. Por… Leer más...

11 Agosto, 2021

10 nutricionistas de alimentos desearían que no comieras

Foto: iStock Muchas personas no se dan cuenta, pero hay alimentos que se ven saludables o están presentes en la vida cotidiana que pueden ser peligrosos para la salud. Algunos no tienen controles de seguridad adecuados y, por lo tanto,… Leer más...

11 Agosto, 2021

6 consejos esenciales para encontrar tu alma gemela

Foto: iStock "Encontrar a tu alma gemela" puede sonar un poco irreal cuando pensamos solo en el destino al presentarnos a la "persona adecuada" como un pase de magia. Sin embargo, conocer a esta persona se vuelve mucho más plausible… Leer más...

10 Agosto, 2021

6 signos de que puede sufrir del síndrome de ovario poliquístico

Foto: iStock El síndrome de ovario poliquístico ocurre cuando los quistes crecen en el ovario de una mujer, lo que conduce a un desequilibrio hormonal que puede causar problemas como obesidad, infertilidad, entre otros. Los quistes no son dañinos, pero… Leer más...

10 Agosto, 2021

10 mujeres emprendedoras para inspirarte

Foto: Getty Images Concéntrate, fuerza, fe y jódete: para Lénia Luz, creadora del sitio web Pink Entrepreneurship, estos son requisitos previos para la mujer que quiere comenzar su propio negocio. “Estos son los cuatro pilares para comprender que no será… Leer más...

9 Agosto, 2021

25 cosas que las mujeres deben dejar de decirse

Foto: Getty Images Tener amistad con alguien es común, tenemos mucha libertad e intimidad para decir algo, ya sea a la persona con la que eres amigo o algo sobre alguien que conoces. ¿Pero la libertad de las amistades cercanas… Leer más...

9 Agosto, 2021

Dermaroller: el dispositivo que reduce las arrugas, manchas e incluso cicatrices

Foto: iStock Es posible que ya haya visto, en imágenes, videos de Internet o en la televisión, por ejemplo, un dispositivo en forma de 'rollo' con varias microagujas insertadas. Este es Dermaroller, un dispositivo de microagujas utilizado con fines dermatológicos… Leer más...

8 Agosto, 2021

5 maneras de ponerse a la defensiva y tener nuevas experiencias

Foto: iStock ¿Has pasado por esos momentos en que el deseo de hacer algo te hizo extremadamente feliz, pero pensar en la posible reacción de los demás te hizo renunciar? La situación es común y la mayoría de las veces… Leer más...

8 Agosto, 2021

6 granos enteros que debes incluir en tu dieta

Foto: iStock Incluir granos integrales en su dieta es importante no solo para los nutrientes, sino también porque mejoran la digestión, ayudan a perder peso y ayudan a preparar una variedad de platos, y son excelentes fuentes de fibra y… Leer más...

7 Agosto, 2021

10 hechos asombrosos sobre tu corazón

Foto: iStock Aunque el corazón humano a menudo se asocia con el amor, siempre vale la pena recordar que es un músculo que funciona las 24 horas del día para mantenernos vivos. Pero como está conectado al cerebro, termina siendo… Leer más...

7 Agosto, 2021

5 excusas que debes dejar si quieres triunfar en la vida

Foto: iStock El deseo de seguir creciendo siempre es normal y, por supuesto, necesario. Pero hay ciertas excusas que ponemos en algunas situaciones que nos impiden actuar. Ya sea que esté buscando un nuevo trabajo o desee elegir un pasatiempo,… Leer más...

6 Agosto, 2021

Mary Kay Consultant: Cómo y por qué convertirse en un vendedor de marca

Foto: iStock “El primer paso es siempre el más difícil: comprometerse con usted y por usted mismo. ¡Pero una vez que hayas hecho eso, te encontrarás en el camino correcto! Esta frase atribuida a Mary Kay Ash, fundadora de la… Leer más...

6 Agosto, 2021

7 signos de que eres una persona de personalidad fuerte

Foto: iStock ¿Has leído el título y ya has imaginado características relacionadas con la firmeza, la audacia y otras actitudes intensas? Pero no es esa "personalidad fuerte" de lo que estamos hablando. Es la personalidad de cada persona que determina… Leer más...

5 Agosto, 2021

Café con proteínas: cómo hacerlo y por qué incluirlo en su vida diaria

Foto: iStock El café es posiblemente una pasión brasileña. ¡Muchas personas incluso declaran que "el día solo comienza" después de tomar una buena dosis de café! Especialmente conocido por proporcionar energía para las más variadas actividades diarias, el café también… Leer más...

5 Agosto, 2021

8 increíbles beneficios de la hoja de laurel para su salud

Foto: iStock De uso común en la cocina como especia para dar sabor a algunos platos, las hojas de laurel también pueden ser excelentes aliados de la salud, ayudando a combatir y prevenir algunos problemas. La ansiedad, la inflamación, la… Leer más...

4 Agosto, 2021

3 mascarillas exfoliantes perfectas para personas con piel seca

Foto: iStock Aunque no lo parece, la piel seca es delgada y delicada, lo que la hace sensible a algunos tipos de jabón, además de tener poca elasticidad y poco brillo. Por lo tanto, es necesario cuidar la forma correcta.… Leer más...

4 Agosto, 2021

7 hechos sexuales que debes aprender

Foto: iStock El paso de los años y la madurez también se reflejan en la vida sexual, lo que lleva a relaciones más saludables y, en consecuencia, más placenteras. Aprender algunos datos sobre el sexo, romper algunos tabúes, comprender mejor… Leer más...

3 Agosto, 2021

11 hábitos comunes que pueden causar inflamación en tu cuerpo y que ni siquiera sabes

Foto: iStock La inflamación es una respuesta natural del sistema inmune a daños o lesiones en alguna parte del cuerpo. Visto de esta manera, es un proceso beneficioso porque muestra que nuestro cuerpo ha sido capaz de detectar y está… Leer más...

2 Agosto, 2021

¿Funciona la frecuencia crf? Conozca los beneficios que ofrece el tratamiento.

Foto: Reproducción / Spa Club La búsqueda de un cuerpo con contornos bien definidos y armoniosos es aún frecuente, por lo que cada vez más aparatos nuevos en el área de tratamientos estéticos están emergiendo como un complemento para este… Leer más...

2 Agosto, 2021

8 señales de que tu intuición es aguda y debes confiar más en ella

Foto: iStock ¿Sabes esa historia de "sigue a tu corazón" cuando tenemos que tomar una decisión difícil? Bueno, otra forma de decir eso es "confía en tu intuición". Es decir, estamos hablando de prestar atención a esa sensación de que… Leer más...

2 Agosto, 2021

7 maneras naturales de aligerar las manchas de las manos

Foto: iStock ¿Has oído que no existe un tratamiento estético que rejuvenezca las manos? Tenga en cuenta que las cosas ya no son el caso hoy, ya que puede utilizar procedimientos como peeling, láser y luz pulsada para aliviar las… Leer más...

1 Agosto, 2021

10 usos de microondas que van mucho más allá de calentar alimentos

Foto: iStock A algunas personas no les gusta calentar los alimentos en el microondas y no abandonan la buena estufa vieja. Bien, respetamos si ese es su caso, ¡pero no es por eso que este electrodoméstico no tiene ninguna función… Leer más...

31 Julio, 2021

Garbanzos: curiosidades y buenas razones para consumirlo

Foto: Thinkstock El chocolate, además de ser delicioso, es conocido por su poder para mejorar el estado de ánimo, pero tiene sus desventajas y debe evitarse especialmente en una dieta para bajar de peso. Pero la buena noticia es que… Leer más...

31 Julio, 2021

Azúcar Demerara: su uso puede hacer que su dieta sea más saludable

Foto: iStock Tener una vida más saludable no es tan difícil, diferente de lo que mucha gente piensa. Algunos cambios simples en los hábitos pueden marcar la diferencia en este proceso. Un reemplazo, por ejemplo, es un paso importante para… Leer más...

30 Julio, 2021

Tai Chi Chuan: aprenda más sobre los beneficios de este potente arte milenario

Foto: iStock La película está ambientada o tiene una escena en China. Una cámara aérea muestra un parque en el que un grupo de personas mayores orientales hacen hermosos movimientos de equilibrio. ¿Estás familiarizado con la escena? Si es así,… Leer más...

30 Julio, 2021

10 cosas asombrosas sobre ser la hermana mayor que te ayudan en tu vida

Foto: iStock Eras la princesa absoluta de la casa, todos los juguetes eran tuyos y tus padres siempre estuvieron disponibles para ti, hasta que llegaste a una pequeña niña que solo lloró y cambió tu vida. La llegada de una… Leer más...

29 Julio, 2021

Uñas decoradas: 10 videos para rockear la técnica

Foto: Thinkstock ¡Dentro del universo femenino, la inspiración nunca está de más! A la mayoría de las mujeres les encanta buscar consejos de peinado, maquillaje y esmalte de uñas en Internet. Y cuando la idea realmente agrada, ¿por qué no… Leer más...

29 Julio, 2021

10 actividades físicas para quienes no les gusta el gimnasio

Foto: iStock Sabes que debes hacer ejercicio para prevenir una variedad de enfermedades, aumentar tu longevidad y tener una mejor calidad de vida, pero simplemente detestas el gimnasio, las máquinas y las repeticiones sin fin y no puedes seguir una… Leer más...

28 Julio, 2021

7 tutoriales de alisado natural para cabello liso sin química

Foto: iStock La idea del alisado natural del cabello ha ganado mucha fuerza en los últimos años. Existen infinitas técnicas creadas a partir de la combinación de varios productos que, además de alinear las cutículas del cabello, dan brillo y… Leer más...

28 Julio, 2021

Aceite de coco: conozca los increíbles beneficios de este aceite facial multifuncional

Foto: iStock Comenzó con un zumbido sobre su supuesto poder adelgazante. Se estaba volviendo más fácil encontrarlo en los supermercados comunes, alguien descubrió que también se podía usar fuera de la cocina … ¡Y entonces fue un salto para que… Leer más...

27 Julio, 2021

6 cosas que no debes decirle a nadie

Foto: iStock Si nunca has tenido la experiencia de revelar al mundo entero algo muy bueno que fue practicamente correcto, y poco después, tuve que decirte que algo salió mal y los planes fueron cancelados, ¡qué suerte! No es agradable… Leer más...

27 Julio, 2021

35 recetas de baquetas para hacer y morir

Foto: iStock Coxinha … ¡Tiene el pub tradicional a la vuelta de la esquina, las comodidades y panaderías más elegantes del país, el bar de fin de semana e incluso los restaurantes más elegantes y modernos! ¿El secreto de tanto… Leer más...

26 Julio, 2021

8 cosas que suceden cuando dejas de tomar anticonceptivos

Foto: iStock Si está pensando en tener un bebé, probablemente haya decidido que dejará de tomar anticonceptivos. Sin embargo, esta no es la única razón por la que una mujer puede tener que decidir suspender el uso de píldoras, parches,… Leer más...

26 Julio, 2021

7 cosas sobre los psicólogos de la autoestima que le gustaría que supieras

Foto: iStock Es difícil para alguien saber exactamente cómo se sienten acerca de sí mismos. Por lo tanto, definir la autoestima no es una tarea simple. Pero es importante buscar la autoconciencia y estar siempre alerta, ya que existe una… Leer más...

25 Julio, 2021

15 recetas que prueban que la combinación de la leche Nest con Nutella es perfecta

Foto: Reproducción / Gourmet Duo Nest Milk Powder es un viejo conocido de las mamás y los papás, ya que está fortificado con vitaminas y generalmente es consumido por los niños. Se compone básicamente de leche deshidratada. Nutella ya es… Leer más...

25 Julio, 2021

6 cosas que hacer los domingos que mejorarán su semana

Foto: iStock Despertar el lunes con mucha disposición para la próxima semana, con todo organizado, sin demoras y de buen humor, para muchos es una utopía. La sensación es que un fin de semana no parece ser suficiente para descansar… Leer más...

24 Julio, 2021

El pimentón es un aliado saludable y un ingrediente versátil en la cocina.

Foto: iStock Ingrediente utilizado en varias recetas, el pimentón, además de dar más sabor a los platos, ofrece importantes beneficios para la salud cuando se consume regularmente. Ariane Braz A. C. Brasil, nutricionista del Complejo Hospitalario Edmundo Vasconcelos, explica que… Leer más...

24 Julio, 2021

7 hábitos nocturnos que son villanos adelgazantes

Foto: iStock Si quiere perder algunas libras, ya sabe que no debe devorar una caja completa de chocolates por la noche, y de hecho, en ningún otro momento del día. Sin embargo, además de exagerar los refrigerios temprano en la… Leer más...

23 Julio, 2021

5 consejos para ser un mejor compañero de trabajo

Foto: iStock Hacen todo juntos: enfrentan la mañana lenta, almuerzan, superan obstáculos, celebran logros e incluso comparten un pastel de cumpleaños de vez en cuando. Podríamos estar hablando de sus amigos o familiares, pero de hecho, nos estamos refiriendo a… Leer más...

23 Julio, 2021

Si su pareja no habla sobre estas 10 cosas, es posible que no sea la persona adecuada

Foto: iStock Seamos claros: no existe una fórmula mágica para saber si el éxito de los primeros meses de la relación durará toda la vida, lo que demuestra que la pareja es la "persona adecuada" para usted. Sin embargo, hay… Leer más...

22 Julio, 2021

Novias

Groom Grooming Music: 20 Ideas for This Special Moment

Foto: iStock Las canciones que componen una ceremonia de boda reflejan cada etapa de una manera única y a menudo relacionan momentos especiales entre la pareja, sus padres, padrinos de boda e invitados. Con la música para la partida de… Leer más...

22 Julio, 2021

10 actividades para fomentar la alfabetización de su hijo en el hogar

Foto: iStock Su hijo ya no es un bebé y está por comenzar la alfabetización. El tiempo pasó rápido y tu pequeño, cuando menos lo esperas, ¡irá escribiendo y leyendo todo lo que ve por delante! Para ayudar con este… Leer más...

21 Julio, 2021

7 cosas que pueden hacerte despertar más hermosa

Foto: iStock Qué agradable sería si pudiéramos tener el famoso "sueño reparador" todas las noches, ¿no? Desafortunadamente, el estrés diario, la falta de tiempo y algunos malos hábitos nos impiden tener la cantidad y calidad de sueño adecuadas. Es posible… Leer más...

21 Julio, 2021

9 artículos de decoración para el hogar que agregan más personalidad a tu hogar

Foto: iStock La belleza de un entorno a menudo está en los detalles. En una casa, cuando los espacios solo tienen muebles, todo es muy impersonal. Y decorar ciertos objetos que tienen tu estilo y personalidad pueden hacerte sentir realmente… Leer más...

20 Julio, 2021

11 preguntas que no debería avergonzarse de hacerle al ginecólogo

Foto: iStock Las consultas periódicas con uno o un ginecólogo son fundamentales para las mujeres, especialmente con respecto a la vida sexual e incluso a la salud en general. Pero no todos se sienten cómodos o cómodos hablando abiertamente sobre… Leer más...

20 Julio, 2021

Toallita casera para bebés: aprende a hacer la tuya en casa

Foto: Reproducción / Dermstore Las toallitas caseras son una buena opción para las madres que desean ahorrar dinero y usar algo más natural en la piel de sus hijos, ya que todas las toallitas húmedas convencionales a menudo pueden desarrollar… Leer más...

19 Julio, 2021

El azúcar es malo: por qué y cómo eliminarlo de tu vida diaria

Foto: iStock Debe saber que una de las pautas principales para aquellos que desean seguir una dieta saludable es reducir significativamente el consumo diario de azúcar. ¿Pero es él un villano? ¿O es posible consumirlo moderadamente sin dañar su salud?… Leer más...

19 Julio, 2021

5 cosas que suceden en tu cerebro cuando dejas de practicar

Foto: iStock La práctica de actividades físicas es buena para el cuerpo, ayuda a perder peso y es beneficiosa para la salud en general. Por lo tanto, los expertos recomiendan hacer al menos 30 minutos de ejercicio al día. Idealmente,… Leer más...

18 Julio, 2021

Paso a paso y cuidado esencial para lavar la ropa del bebé

Foto: iStock La llegada de un bebé a casa a menudo cambia la rutina de una familia, especialmente para los padres primerizos, y requiere un poco de cuidado diario: uno de ellos se refiere a la forma en que se… Leer más...

18 Julio, 2021

7 síntomas físicos de ansiedad que pueden presentarse sin que te des cuenta

Foto: iStock La ansiedad es un problema psicológico, pero puede manifestarse en síntomas físicos en el cuerpo incluso antes de que la mente se dé cuenta de lo que está sucediendo. Los más comunes son la falta de aliento, la… Leer más...

17 Julio, 2021

7 cosas que las personas con enfermedades invisibles desean que supieras

Foto: iStock Si bien es obvio que una persona con un pie roto no puede correr, no siempre es tan fácil comprender las limitaciones de una persona que sufre una enfermedad invisible o una enfermedad crónica. Aunque existe una red… Leer más...

17 Julio, 2021

5 recetas de tés que te ayudarán a relajarte y dormir mejor

Foto: iStock Tener una buena noche de sueño es esencial para mantener la energía durante el día, y es beneficioso para la salud física y mental, mejorando la calidad de vida. Pero acostarse y dormir no es una tarea tan… Leer más...

16 Julio, 2021

La inyección de migraña puede ser la solución a esta migraña

Foto: iStock Síntomas como náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y algunos olores, visión borrosa, dificultad para hablar y mucho dolor de cabeza no parecen agradables, ¿verdad? Ahora imagine tener una crisis con varias de estas manifestaciones durante 4 a… Leer más...

16 Julio, 2021

12 buenas razones para beber agua caliente

Foto: iStock El agua es esencial para la supervivencia y el hábito de hidratarse con frecuencia durante todo el día es importante para el buen funcionamiento del cuerpo. Pero muchas personas no saben que hay beneficios que el agua fría… Leer más...

15 Julio, 2021

El dermatólogo señala las 9 peores cosas que puedes hacer con tu cabello

Foto: iStock Para tener un cabello hermoso y saludable, debe tener cuidado a diario, ya sea invirtiendo en buenos productos o incluso adoptando ciertos hábitos al lavarse y peinarse. Pero a menudo, estos hábitos aparentemente comunes pueden terminar siendo perjudiciales… Leer más...

15 Julio, 2021

9 señales que su cuerpo puede darle están exagerando en el ejercicio

Foto: iStock Ya sabes cuál es el consejo principal para evitar la obesidad y reducir el riesgo de una multitud de enfermedades: el ejercicio. Y realmente, nadie puede negar que mantenerse activo tiene muchos beneficios para su cuerpo y mente.… Leer más...

14 Julio, 2021

6 hábitos que son tan perjudiciales para la salud como fumar

Foto: iStock Fumar es un hábito que causa daño a prácticamente todos nuestros órganos y, como bien sabe, aumenta el riesgo de diversas enfermedades, desde hipertensión hasta enfisema pulmonar y varios tipos de cáncer. No es de extrañar que fumar… Leer más...

14 Julio, 2021

20 consejos simples para convertirse en una madre aún mejor

Foto: iStock Aquellos con niños a menudo están bajo presión por cómo están criando niños. Tantas opiniones conducen a preguntas y a menudo culpan. Pero la verdad es que todo lo que los niños necesitan es amor y atención. Así… Leer más...

13 Julio, 2021

7 alimentos que ayudan a controlar la ansiedad

Foto: iStock De repente, sientes que algo malo puede suceder en cualquier momento, pero no sabes exactamente qué, cuándo y por qué. Siente dificultad para respirar y pecho apretado, se siente mareado e incluso puede sentir náuseas. Poco después, te… Leer más...

13 Julio, 2021

10 fantásticos beneficios de la gelatina incolora para su salud

Foto: iStock La gelatina incolora es un ingrediente comúnmente utilizado en recetas de pasteles y otros tipos de postres. Y aunque funciona muy bien en estos casos, debido a su textura y capacidad espesante, muchos desconocen sus numerosos beneficios para… Leer más...

12 Julio, 2021

27 recetas de Crepioca para una cena ligera y sabrosa

Foto: iStock Si está buscando una opción rápida y sabrosa para el almuerzo o la cena, la acaba de encontrar. Mezcla de crepe con tapioca, la crepioca generalmente se prepara con huevos, goma de yuca y la mayoría de los… Leer más...

12 Julio, 2021

9 hábitos que pueden dañar la salud de tus pies

Foto: iStock Si ha oído hablar de reflexología, sabe que en esta técnica, cada parte de nuestros pies corresponde a un órgano de nuestro cuerpo, como los riñones, los pulmones, el corazón, etc. Por lo tanto, los problemas en esta… Leer más...

11 Julio, 2021