El sexo tántrico surgió del tantra o tantrismo, es decir, un conjunto de técnicas de meditación que buscan incrementar la reconexión con uno mismo y con el otro. De esta forma, más que la penetración, trabaja con las energías sexuales, siendo un instrumento de expansión de la conciencia. Además, el masaje es uno de sus elementos principales, que abre diferentes posibilidades.
Aún así, muchas personas tienen una noción distorsionada de lo que es el sexo tántrico. Se imaginan rituales llenos de movimientos complicados o imposibles. Sin embargo, la práctica se recomienda para todas las parejas, sin limitaciones de edad o preferencias sexuales. La única condición es la disponibilidad para nuevas sensaciones. Comprenda más sobre el tema con la consultora en Educación Sexual, Lauren Souza.
Sexo tántrico: características
El sexo tántrico es una antigua filosofía de vida, en la que todo el universo está interconectado y entrelazado. Incluso, según Lauren Souza, “todo es energía y nuestro cuerpo no es más que energía condensada”. Y para hacerlo circular, el tantra utiliza el cuerpo como instrumento.
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En él, la penetración no es necesaria, porque los orgasmos pueden ocurrir en base solo a la circulación de esta energía presente entre los socios. ¿El resultado? Calidad e intensidad superiores a las que estamos acostumbrados.
Además, el sexo tántrico no se considera una religión, es solo una forma de buscar la conciencia y la iluminación a través del cuerpo. Por tanto, su práctica se basa principalmente en el respeto, llevando nuestros deseos sexuales a propósitos superiores.
Para la consultora de Educación Sexual, “permite renovar la visión sobre la sexualidad, el amor y la espiritualidad”. En él, la eyaculación es un elemento secundario, es decir, lo realmente importante es que las parejas disfruten de la presencia del otro y del momento de la entrega.
Beneficios del sexo tántrico
- Proporciona aceptación y conciencia corporal.
- Permite múltiples orgasmos
- Alivia la ansiedad
- Equilibra las energías del cuerpo
- Te ayuda a conocer tu propia sexualidad
- Contribuye al uso de los cinco sentidos
- Rompe paradigmas y tabúes sexuales
- enseña a respirar mejor
Ante esto, es destacable que los beneficios son muchos y van más allá de los placeres físicos o corporales. En otras palabras, la parte psicológica también se alimenta constantemente de este conjunto de prácticas. Por tanto, se observan mejoras tanto en hombres como en mujeres. Eso es porque el sexo tántrico se basa en la complicidad, en la pareja.
Cómo practicar el sexo tántrico
No existe una receta sencilla que siempre termine en un orgasmo. Sin embargo, en el sexo tradicional valoramos el desempeño y otros elementos secundarios como la belleza. En este caso, son detalles que desvían nuestra atención, impidiendo el acceso al cuerpo en su totalidad. Por tanto, en el sexo tántrico, es importante centrarse en la experiencia como un todo.
1. Romper conceptos
Primero, tranquilice su mente y conozca su cuerpo. Como tal, el enfoque debe estar en las sensaciones, no en las fantasías o pensamientos que distraen el momento. “El sexo tántrico es reflexivo y debe hacerse sin prisas”, comenta Lauren Souza.
2. Explora el cuerpo
Toque el cuerpo de su compañero o pareja para transmitir sensibilidad a partes que a menudo se olvidan. Según la consultora de Educación Sexual, “la idea es sensibilizar al conjunto a través de toques suaves y relajantes”.
3. Respira
Esta es una de las prácticas más importantes del sexo tántrico. Teniendo esto en cuenta, Lauren Souza aconseja que la inhalación debe ser muy profunda, mientras que la exhalación debe ser muy relajada. Un ejercicio complementa al otro, potenciando las sensaciones.
4. Comprender la filosofía
Esto se debe a que propone una mayor conexión con su ser, principalmente expandiendo su conciencia y conciencia corporal. “Dentro de la terapia tántrica aprenderás a lidiar con tus sensaciones y a traer intimidad a tu vida”, concluye la consultora.
En resumen, el sexo tántrico es una práctica presente y consciente que se centra en el proceso, no en las metas. En él, la sexualidad no aparece ligada a fantasías o erotismo, sino a una conexión con otra persona en niveles mucho más íntimos. Ahora bien, ¿podría ser necesario un poco de paciencia y perseverancia para explorar estas posibilidades? ¡Quizás! Pero si la propina vale la pena: ¡invierta en la idea!