La alimentación es un factor fundamental para mantener sano el cuerpo y la mente y por eso es tan importante mantener una dieta equilibrada que incluya diferentes tipos de alimentos (proteínas, carbohidratos, frutas, verduras y legumbres).
Cocinar en casa es una de las opciones más sencillas para facilitar el control de los hábitos alimenticios, sin embargo, con el ajetreo común de la vida diaria, cada vez es más difícil resistirse a la comodidad de la comida rápida y mantener el hábito de cocinar todos los días.
Aunque comer en restaurantes parece mucho más fácil, es posible comer bien sin pasar demasiado tiempo en la cocina o perder la oportunidad de tomar un refrigerio de vez en cuando.
Echa un vistazo a las suculentas y prácticas recetas de hamburguesas caseras a continuación para unir lo mejor de ambos mundos y llevar la comida rápida a tu hogar. Las opciones van desde recetas tradicionales de botanas, para los amantes de la comida rápida, hasta recetas de hamburguesas ligeras y vegetarianas, para quienes no comen carne o les gusta probar nuevas ideas en la cocina.
1. Picanha Burger with Bacon: Esta es una receta de la famosa hamburguesa de solomillo. Tiene tocino como ingrediente y, por lo tanto, no es tan saludable, lo que lo convierte en una mejor opción para el fin de semana u ocasiones especiales como una comida poco frecuente.
dos. Ensalada X Casera: Esta es una receta tradicional de ensalada X y, además de sabrosa, es muy fácil de preparar. Según el propietario de la receta, es fácil hacerlo bien la primera vez.
3. Hamburguesa Cheddar: siguiendo la línea de las recetas más tradicionales, este es uno de los famosos pan-carne-queso, es decir, lleva pocos ingredientes. ¡Fácil y delicioso!
4.Taco Cheeseburger: esta hamburguesa es para aquellos a los que les gusta un toque picante en su comida. Además de pimienta, el sándwich tiene una generosa capa de guacamole (un aperitivo mexicano). Gran oportunidad de experimentar los sabores de la cocina mexicana.
5. Hamburguesa de bistec de grupa: esta es otra receta de hamburguesa de bistec, pero con un toque picante. El secreto radica en agregar tocino molido y chimichurri (condimento argentino) a la mezcla de hamburguesas. Va bien con cebollas caramelizadas y patatas.
6. Hamburguesa ahumada: con un secreto especial, la receta promete tener el mismo sabor que las hamburguesas de comida rápida. ¡Vale la pena probarlo!
7. Hamburguesa con queso y cebolla: esta mezcla de hamburguesa incluye queso parmesano rallado y cebolla, y el consejo para que la receta sea más saludable es colocar la hamburguesa en el horno, en lugar de freírla.
8. Hamburguesa con chutney de plátano y gorgonzola: la receta es atrevida, se nota por el nombre, pero la combinación de sabores promete. Aunque la receta tiene más pasos que los tradicionales, vale la pena probar la mezcla exótica.
9. Hamburguesa de calabaza con mantequilla, quinua y frutos secos: entrando en las opciones más ligeras, esta es una hamburguesa hecha de calabaza y es una buena opción para probar una receta diferente. Además de ser saludable, la receta no incluye carne y también puede ser consumida por vegetarianos.
10. Burger Light y Rustic Pumpkin: La mezcla de hamburguesas es básica, pero el toque saludable está en el acompañamiento: Rustic Pumpkin. Es una excelente opción para una cena fácil y equilibrada.
11. Hamburguesa de garbanzos: esta receta tampoco contiene carne y la hamburguesa está hecha de garbanzos. La dificultad de la receta es la necesidad de una trituradora, pero es una deliciosa opción vegetariana.
12. Hamburguesa vegetariana con salsa de ajo: la receta se basa en quinua, calabacín, berenjena y otros ingredientes saludables. Una opción de snack para vegetarianos y quienes buscan mantener una dieta saludable.
13. Hamburguesa con queso y salsa picante de yogur griego: para cerrar la lista de recetas picantes, un sándwich con salsa picante de yogur. Para los amantes de la comida picante, esta es una buena opción.
14. Hamburguesa de pollo con salsa de yogur: no podía faltar una receta de hamburguesa de pollo. Esto se acompaña de una salsa de yogur que hace una combinación ligera y deliciosa con el pollo.
15. Hamburguesa de pollo con zanahoria: Otra receta saludable que usa pollo y zanahorias en la mezcla. Es una buena alternativa agregar la verdura a la comida de los niños.