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 El dermatólogo señala las 9 peores cosas que puedes hacer con tu cabello

15 Julio, 2021
Dicas de Mulher

Foto: iStock

Para tener un cabello hermoso y saludable, debe tener cuidado a diario, ya sea invirtiendo en buenos productos o incluso adoptando ciertos hábitos al lavarse y peinarse.

Pero a menudo, estos hábitos aparentemente comunes pueden terminar siendo perjudiciales para el cabello o el cuero cabelludo, causando mucho daño.

El dermatólogo Lucas Fustinoni señala algunos de los principales errores que cometen las personas al cuidar su cabello y explica por qué sucede.

1. Ate el cabello muy fuerte y largo

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Es más práctico pegarse el cabello. Pero la fricción del sujetador durante el día puede dañar los cables. Además, cuando la tracción es demasiado fuerte, estirarse demasiado puede conducir a la pérdida de cables en la región frontal. Evite especialmente los sujetadores de nylon.

2. Use pinceles sucios y llenos

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Lavar el cepillo cada semana o al menos cada dos semanas es esencial. Esta práctica ayuda a eliminar todos los escombros, ya que cada vez que alguien se peina el cabello, trae materiales que se adhieren y pueden causar irritación en el cuero cabelludo.

3. Come muy poca proteína

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La comida también es importante. El cabello y las uñas están hechas de queratina, un componente producido por proteínas. Tener una dieta baja en proteínas hace que sea más difícil tener cabello y uñas fuertes.

4. Use fundas de almohada de algodón

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El algodón es un tejido que genera una fricción muy grande con el cuero cabelludo, que, con el paso de los años, genera daños y puede provocar puntas abiertas. Prefiere fundas de almohada de seda o lino, que son telas más lisas.

5. Toma una ducha muy caliente

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El agua muy caliente en el cuero cabelludo abre la cutícula, hace que el cabello quebradizo sea menos brillante y estimula aún más la producción de sebo, empeorando problemas como la caspa, la inflamación del cabello, la psoriasis e incluso la calvicie.

6. No intercambie productos

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Si realiza algún cambio en su cabello [productos químicos, alisado, teñido], debe cambiar el champú y el acondicionador, eligiendo uno que sea apropiado. Con cada cambio, un nuevo producto que debe usarse al lavar.

7. Comer en exceso

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Recibir demasiado tratamiento para el cabello también puede hacer que tu cabello sea opaco y quebradizo. En la hidratación, por ejemplo, los aminoácidos se adhieren temporalmente alrededor del cabello, pero si los aminoácidos se acumulan en el tallo del cabello, se descomponen.

8. Frotar muy fuerte

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Con el cabello mojado, los puentes de hidrógeno se rompen y todos los cables tienden a ser más suaves. Pero también es más vulnerable a daños en el tallo del cabello. Por lo tanto, tenga cuidado al frotar mientras se ducha o cuando no está seco.

9. Entrar a la piscina con el cabello seco.

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Al entrar en una piscina, el cable absorbe agua llena de cloro e impurezas. La punta siempre debe mojarse antes o usar productos específicos, evitando que el cloro penetre con tanta fuerza en el cabello.

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