Ciertamente has escuchado que “menos es más”, ¿verdad? En esencia, eso es minimalismo. El movimiento minimalista presenta una forma de vivir tomando decisiones más conscientes, especialmente en lo que respecta a nuestros bienes materiales.
Mientras que algunos afirman poseer muchas cosas, el minimalismo va al revés. Deja a un lado el placer del consumismo exagerado y llama la atención sobre la libertad que puede traer poseer pocos bienes: menos gasto, desorganización, acumulaciones y, en consecuencia, más tiempo libre para disfrutar de la vida. Vea más sobre esto a continuación.
¿Qué es el minimalismo?
El minimalismo es un movimiento que se enfoca en valorar lo mínimo, buscando mejorar nuestra relación con los elementos que tenemos, repensando la importancia que cada objeto tiene en nuestra vida, tanto funcional como emocionalmente.
¿Alguna vez te has parado a pensar cuántas prendas similares o utensilios repetidos tienes porque simplemente te impulsó el impulso de comprar? El minimalismo trae precisamente estas preguntas, haciéndonos valorar las experiencias y la felicidad a largo plazo por encima del placer momentáneo que puede traer el consumismo desenfrenado. Así, el minimalismo ofrece un estilo de vida sencillo donde se deja de lado el vínculo con la exageración, dando paso a una vida de mayor libertad con solo lo necesario.
A pesar de esto, el movimiento no crea leyes universales que deban aplicarse por igual a todos, ya que todos saben lo que es esencial para ellos, aplicando el minimalismo a su manera. Pero es debido a estos conceptos erróneos que a muchos les resulta difícil adoptar un estilo de vida minimalista. Para ello, vea a continuación algunos errores en la concepción de lo que es el minimalismo.
Que NO es minimalismo
- El minimalismo no es deshacerse de todo lo que tienes;
- El minimalismo no significa nunca comprar algo nuevo;
- El minimalismo no se trata de vivir en un lugar completamente blanco sin elementos decorativos;
- El minimalismo no es abandonar el deseo de tener un automóvil o una casa;
- El minimalismo no significa establecer un número máximo de elementos que puede poseer;
- El minimalismo no se trata de abandonar la rutina y centrarse únicamente en viajar;
- El minimalismo no se trata de no disfrutar de la adquisición de algo nuevo.
Podemos ver que no hay una forma correcta de ser minimalista. Lo importante es pensar siempre en por qué está comprando algo nuevo o conservando ciertos bienes en su vida. Reflexiona sobre la necesidad de lo que tienes, ya sea que te añada algo positivo o simplemente se quede quieto, convirtiéndose en una acumulación.
Producciones para entender el minimalismo
Y para entender cómo funciona el minimalismo en la práctica, no hay nada como seguir las historias de personas que realmente aplican los principios del movimiento en sus vidas, ¿verdad? Para eso, asegúrese de consultar el documental “Minimalismo: un documental sobre las cosas importantes”, disponible en Netflix. En él, Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus exploran sus experiencias al aplicar el minimalismo a su vida diaria, mostrando cómo fue este cambio.
Además de este documental imprescindible, también merece la pena echar un vistazo a la serie Ordem na Casa, con la niña mimada del momento Marie Kondo, también disponible en Netflix. A pesar de no utilizar el término minimalismo, Marie Kondo, experta en organización, enseña trucos prácticos a aplicar a la hora de deshacernos de los líos que retrasan nuestras vidas. Ella enseña que no debemos tirar todo a la basura pensando solo en el resultado final de una casa limpia y ordenada, sino que debemos pensar en la importancia y la felicidad que nos brindan nuestras posesiones y si vale la pena conservarlas. ¡Asegúrate de mirar!
Entonces, ya tienes una idea más completa de lo que es el minimalismo y cómo se puede aplicar, ¿no? Una vez que nos deshacemos de los prejuicios iniciales, es mucho más fácil comprender los beneficios de una vida minimalista.
¿Cuándo y dónde apareció el minimalismo?
Y para comprender mejor el surgimiento de este increíble movimiento, siempre vale la pena comprender sus orígenes. Inicialmente, el minimalismo surgió como un movimiento artístico del siglo XX, descendiente del modernismo, cuestionando los principios consumistas que rigen la sociedad. En el uso de nuevos materiales, como el vidrio, el metal y el hormigón, el minimalismo encuentra su inspiración.
Y con el uso de estos elementos en obras simples y simétricas, el movimiento artístico llama la atención de la arquitectura. Y así emerge el minimalismo arquitectónico y comienza a implementar líneas sutiles, colores neutros y elimina las decoraciones excesivas, aportando un lado funcional y limpio a sus edificios.
De esta forma, la moda se apropia de inspiraciones minimalistas. Presentando creaciones versátiles y elegantes, utiliza tonos neutros que se pueden combinar fácilmente, flexibilizando la utilidad de la ropa.
Ventajas de una vida minimalista
- Eres más rápido en tu día a día;
- Hay menos distracciones con acumulaciones innecesarias;
- Surge una facilidad de organización;
- Empezamos a valorar más lo que ya tenemos;
- Se ahorra dinero extra consumiendo conscientemente;
- Está menos agobiado por mantener un estilo de vida exagerado;
- Resulta más sencillo colocar momentos y recuerdos únicos por encima de los bienes;
- Es más sustentable.
Es innegable que con una vida minimalista el estrés disminuye. Pasas menos tiempo limpiando la casa, organizando la ropa, empacando, gastando menos dinero comprando diferentes artículos, sin tener que trabajar demasiado para mantener el consumismo. Increíble, ¿verdad?
¿Cómo volverse minimalista?
Y al contrario de lo que muchos piensan, adoptar un estilo minimalista no es nada difícil, ya que no hay reglas preestablecidas a seguir. Todos saben lo que es importante en su rutina, logrando incluir hábitos más minimalistas en su vida diaria sin sacrificios.
Entonces podemos ver que el viaje de cada uno es único. Y para comprender mejor esto, te traemos algunos videos que explican cómo funciona el minimalismo en la práctica y cómo diferentes personas adaptan el movimiento a sus necesidades. Vea abajo.
Minimalismo aprendiendo de Thays Lessa
Thays habla de su experiencia personal con el consumismo y explica un poco mejor la conciencia a la hora de comprar, y habla de las lecciones que aprendió del minimalismo. Cuenta cómo este movimiento la hizo conocerse mejor a sí misma, incluyendo en su vida diaria solo lo que le gusta.
Cómo el minimalismo aporta más calidad a tu vida con Marieli Mallmann
Aportando un breve resumen sobre los principios del movimiento, Marieli habla de algunos beneficios del minimalismo en diferentes ámbitos, tanto sociales como personales. Para ella, saber lo que es bueno para ti es super importante para llevar una vida más liviana y menos estresante, manteniendo el foco en pequeños momentos de placer que muchas veces pasan desapercibidos. ¡Asegúrate de mirar!
Separación sencilla con Layde Linhares
Lidiando con el minimalismo en casa, basado en el desapego de esos líos innecesarios, YouTuber desvela que poco a poco es posible deshacerse de elementos que ya no son imprescindibles. Ella muestra cómo iniciar esta limpieza, eliminando objetos según las habitaciones e indica esta técnica incluso para aquellas personas con una rutina ocupada.
Estos relatos solo muestran cómo el minimalismo puede ayudarlo a acercarse a una vida de tranquilidad a largo plazo, sin jugar con bienes y bienes.
5 lecciones de minimalismo que puedes aplicar hoy
Como puede ver, los beneficios que puede traer un estilo de vida más ligero y utilitario son muchos. Y con él podrás aprender consejos positivos que se pueden aplicar en el día a día, seas minimalista o no.
- Valora a las personas que te rodean, su salud y felicidad más que las posesiones materiales;
- Tenga una idea de cuánto consume y compre solo lo esencial;
- Deshazte de los excesos que solo sirven para entorpecerte y céntrate en lo realmente importante, como pasatiempos, paseos, ejercicios, entre otros;
- Esté atento solo a lo que realmente le importa, los elementos que le brindan alegría, como las fotos que le traen recuerdos duraderos;
- Y sobre todo: no dejes que tus posesiones te posean, no vivas solo para comprar un estilo de vida glamoroso.
Ahora ya sabes lo bueno que puede ser este movimiento de apreciación mínima, ¿verdad? Con él, está claro que no necesitamos vivir rodeados de objetos para sentirnos llenos. Entonces, ¿qué tal repensar su consumo y adoptar una vida más minimalista de inmediato?