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Panqueque de plátano: 10 recetas ligeras para endulzar la hora del refrigerio

8 Julio, 2021
Panqueque de plátano: 10 recetas ligeras para endulzar la hora del refrigerio

Conocer recetas que ayuden a potenciar la hora de la merienda o dejar el desayuno con un sabor especial siempre es muy bueno. El panqueque de plátano es una opción ligera y saludable, que combina bien con varias guarniciones y ayuda a que el menú sea innovador. Mira algunas recetas:

1. Panqueque de plátano con 2 ingredientes

Esta receta súper fácil es perfecta para quienes gustan de la practicidad y el sabor. ¡Con solo dos ingredientes, tendrás una base de panqueques suave y sabrosa que puedes condimentar con los aderezos y rellenos de tu elección!

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2. Panqueque de plátano con 3 ingredientes

Otra opción para quienes quieren una receta sencilla y con pocos ingredientes. En este caso, además de los dos ingredientes utilizados en la receta anterior, esta versión también lleva copos de avena, lo que hace que el plato sea aún más saludable y funcional.

3. Tortita de plátano con clara de huevo

El panqueque de plátano con clara de huevo es una alternativa rápida y deliciosa para quienes necesitan un pre-entrenamiento ligero y fácil de preparar. ¡Para el relleno, puede elegir mantequilla de maní, yogur, fruta u otro ingrediente de su elección!

4. Tortita de plátano con canela

La combinación de plátano y canela es un clásico que siempre funciona muy bien. En esta receta, otros ingredientes como el huevo y la avena ayudan a potenciar los efectos positivos y saludables del plato, ¡dejándolo nutritivo y con un sabor increíble!

5. Panqueque de plátano con miel

Esta opción de panqueques de plátano con miel te recordará muchos de los panqueques estadounidenses que siempre vemos en las películas. Además de la apariencia deliciosa, la combinación de sabores y valor nutricional hacen que valga la pena probar esta delicia.

6. Tortita de plátano con chía

Además de la semilla de chía, esta receta también usa aceite de coco y miel. Es decir, es una alternativa de snack perfecta para introducir en el menú para quienes buscan comida más saludable sin perder el sabor.

7. Panqueque de plátano con coco rallado

Además de darle un toque ligero y especial al sabor, el coco rallado también ayuda a darle textura al plato. ¡En esta receta tendrás un panqueque suave, jugoso y muy sabroso!

8. Panqueque de plátano con leche

La leche en esta receta ayudará a que la masa para panqueques sea un poco más suave y aireada. De esta manera, se parecerá mucho más a los esponjosos panqueques americanos que te hacen la boca agua. Además, aún puedes seguir los consejos de cobertura y decoración de frutas, ¡que le darán a tu plato un aspecto irresistible!

9. Tortita de plátano con leche de coco

La leche de coco de esta receta le da un ligero sabor y aroma a la fruta, ayudando también a que la mezcla sea más ligera y con una textura suave. Además, la receta utiliza harina de arroz, que ayuda a aumentar el valor nutricional y hace que tu merienda sea aún más sabrosa y funcional.

10. Panqueque de plátano completo

Si desea una receta más fuerte con ingredientes completos, le encantará probar esta versión. Además de utilizar harina de trigo, también utiliza ingredientes como mantequilla y levadura en polvo. El resultado final es una masa más consistente y espesa, ideal para aquellos que quieren un bocadillo que rinda y se sostenga bien.

¿Te gustó conocer esta mezcla de increíbles sabores y cómo hacer una deliciosa pasta con plátano? ¡Así que corre a la estufa ahora para probar estas maravillas! Disfruta y prepara también un cremoso capuchino para acompañarlo.